文档介绍：白糖少量白糖加在洗面奶里,对去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果。橙子晚上洗脸后,用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上,可以防止皮肤干燥,令皮肤水当当的。酸奶将酸奶加香蕉泥混合在一起,当做面膜来敷,解决毛孔粗大问题,有收缩毛孔的作用,好用又实惠。洗米水将第二道洗米水用来洗脸,早晚各一次,五天后皮肤会变得美白又水嫩!细盐洗完脸后,先不擦干,用细盐搓鼻子可以去黑头,效果很不错呢!豆腐每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟,坚持一个月,面部会变得细嫩美白,去黑头和粉刺很滋润!鸡蛋本文来自:汤臣倍健怎么样羽毛球拍牌子颈椎病怎么治白煮鸡蛋的蛋白,在鼻子上搓,可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段时间鼻头变得很细很嫩。鸡蛋壳内膜去黑头鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!蜂蜜蜂蜜自古以来就是很好的滋养身体、排毒养颜的圣品。蜂蜜含有丰富的维生素b2、c、果糖、葡萄糖、麦芽糖等成分,能润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。多吃蜂蜜能拍出***,达到美容养颜的效果。木耳木耳有解毒排毒、清胃涤肠、止血等功效。因为木耳中含有丰富的碳水化合物、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素纤维素等多种营养成分,也被称为素中之荤。荔枝荔枝性温和,补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。因为荔枝含有维生素a、b1、c,而且还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质等多种营养元素,帮助肌肤排毒,让肌肤更加细嫩起来。枸杞《本草纲目》中介绍说,用枸杞泡酒,常喝能美容养颜,长生不老。因为枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素a、b1、铁等滋补强壮、美容养颜的营养物质。枸杞还可以和桂圆、冰糖、蜂蜜等制成杞圆膏,这种食物美容养颜;还可以用作药膳,如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋等。黄瓜黄瓜含有丰富的蛋白质、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素等营养成分,同时还含有排毒养颜的成分,促进人体新陈代谢,帮助肌肤美白,补充肌肤充足的水分,抑制黑色素的生成。黄瓜,不仅对肌肤有很好的美白护肤功效,还对皮肤内的肺、胃、心等有很好的效果,夏季很容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,多吃黄瓜就能缓解这些症状。