文档介绍：淳高高中教职工冬季健身活动方案淳高高中教职工冬季健身活动为了促进我校教职工群体活动的开展,增进交流,提高教职工身体素质与团队能力,缓解教职工身心压力,形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围。经研究决定,12月份举办省淳中教职工冬季长跑健身活动。具体活动方案如下:一、指导以zzzz指导,以增强教职工的身心健康为核心,以形成健康的工作生活方式为重点,全面贯彻落实《全民健身纲要》,传递全民健身,人人参与,人人受益,天天健身,天天快乐的健身理念。生命不止,运动不息。幸福源于健康,只有身心健康,生活才能美满,家庭才能幸福,工作才能快乐。通过举办活动,培养教职工自觉锻炼意识,增强体魄;缓解教职工身心压力,增进教职工之间交流,建立和谐的人际关系。二、活动主题:好体魄,好生活三、活动口号:爱护身体,没有旁观者。四、活动时间:2015年12月1日至12月31日起每周一至周五(上午7:208:00下午16:3017:00)五、活动地点:操场六、活动对象:全体教职工七、活动领导小组及工作小组领导小组组长:z副组长:z组员:z工作小组:组长:zz副组长:zz组员:zz组全体教师八、活动具体方案1、活动形式:教职工根据自己的实际情况,选择每周一至周五,上午7:20-8:00下午16:30-17:00到操场进行锻炼。锻炼的形式可以为慢跑、中速跑、跑走结合。2、活动流程:升旗台前报到开始锻炼记录台反馈锻炼成绩确认成绩本次锻炼结束。3、成绩记载:成绩=圈数系数。绕操场跑道跑完1周为1圈;在升旗台前设立起点、终点记录台,记载每位教职工本次锻炼跑完的整数圈;在规定时间外锻炼不记载。系数如下:、活动分组:以办公室为单位,加★为组长。具体分组如下(如需修改分组请与校办联系):[第1组]西101: