姿态站姿坐姿行姿蹲姿手势训练.ppt

文档介绍：姿态站姿坐姿行姿蹲姿手势训练一个人的仪表在社会交往过程中是构成第一印象的主要因素,你的仪容仪表会影响别人对你的专业能力和任职资格的判断。30秒决定第一印象!首轮效应仪容、仪态礼仪技能点一:面部的清洁、保养与修饰方法技能点二:头发的清洁与发型选择技能点三:手部的清洁与修饰方法技能点四:口腔的清洁与护理方法技能点五:香水的使用技能点六:站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练技能点七:鞠躬礼、点头礼、握手礼、目光礼等礼姿训练技能点六:站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练在美方面,相貌的美高于色泽的美,而优雅得体的动作的美又高于相貌的美。这是美的精华,是绘画所表现不出来的。——培根(英国哲学家)站姿基本要领几种不同的站姿头正;肩平,双臂自然下垂;背直,挺胸收腹;提臀;双腿并拢直立;脚跟相靠;身体重心放在两脚正中;微收下颌,两眼平视前方;嘴微闭,表情自然,稍带微笑。站姿的基本要领——五点一线标准站姿站如松——“挺”几种不同的站姿垂直站姿叉手站姿背手站姿背垂手站姿其他站姿