文档介绍：爱耳日演讲稿范文篇一尊敬的老师,亲爱的同学们:大家上午好!小朋友们,你们知道今天是什么日子吗?今天是3月3日,也是“全国爱耳日”。从2000年开始,到今年已经是第**个“全国爱耳日”了,今年的主题是:“爱耳护耳,健康听力”。告诉大家一个惊人的数据,目前中国有耳聋的残疾人达2000万人,其中耳聋儿童可达100多万,因此青少年听力健康保护引起了全社会的高度重视。我们都知道耳朵是我们重要的身体器官,如果听力受到了损害,那么我们就会生活在一个无声的世界里,不能听到爸爸妈妈说的话,不能和小伙伴们分享自己的快乐和秘密,不能听到美妙的音乐、动人的歌曲,也不能听到老师讲课,那是一件多么可怕的事情啊!所以,拥有健康的听力是非常重要的事情。那么,我们该如何保护我们的小耳朵呢?。积极参加学校的各项活动,保持乐观向上、不急不躁的情绪。。调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,比如牛奶、蔬菜,切忌暴饮暴食。。。听音乐或耳机的时间不能过长,音量不能过高。。比如按摩耳背、捏捏耳垂等。。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔、影响听力。同学们,让我们保护好自己的小耳朵,从今天做起,从现在做起!我的讲话结束,谢谢大家!篇二老师们,同学们,早上好:今天我国旗下讲话的题目是:“减少噪声保护听力”。3月3日是第**次全国爱耳日,本次全国爱耳日的活动主题是“减少噪声保护听力”。长期处在嘈杂环境可导致听力永久损伤。很多人已经****惯性地依赖耳机听音乐,好像戴上它们,就到了另外一个不受他人干扰的世界。“很多人都认为只有80分贝以上才会导致听力损伤,其实低于80分贝一样可以导致耳聋。有关医学资料表明,当人耳听到的音量达到100分贝时,时间较长可造成不可恢复性听力损伤;当音量高达110分贝时,足以使人体内耳的毛细胞死亡,严重者还会造成听力丧失。“其实很多青少年在ktv或是听摇滚乐等时,音量已经远远超出了80分贝。”一些mp3的音量可高达115分贝,即使音量没有开到最大,收听激昂的音乐时也可以超过90分贝。“就算稍微低于80分贝,一样存在危险。”损伤听力的分贝数和时间是呈反比的,“如果100分贝以上噪音只需要短短三五个月就导致人的听力永久受损,80分贝可能需要半年才会有此后果,而60、70分贝环境下,长期处在其中,潜移默化一样可能带来不可逆的耳聋,只是时间更长、更不容易被人们发觉。”现代人比50年前的听力水平下降很多,不少年轻人都多多少少存在轻微听力下降,就是因为终日处在一个嘈杂的噪音环境中。“音响、电视机、手机、mp3、电话……都在或多或少一点一点地腐蚀人的听力。”听耳机半小时应休息,戴耳机睡觉伤害加倍。同样的分贝数,戴耳机听音乐危害远远大于免除耳机。这是因为大部分耳机都是入耳式设计,音量太大可以直接对耳膜造成伤害。所以欧洲等不少地区都不提倡使用耳塞式耳机。“耳机听音乐相对于外放的音乐,缺少了对声音的缓冲、过滤功能,所以哪怕分贝数比外放音乐稍低,杀伤力也可能丝毫不差。”据了解,目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种,头戴式耳机听音效果好,耳塞式耳机携带方便,但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐,由于耳膜与耳机振动片距离很近,声波传导范围小而集