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上传人:梅花书斋 2020/3/11 文件大小:141 KB

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文档介绍:猪肝泥的做法-08-1210:31出处:pcbaby作者:佚名责任编辑:周畅学(评论0条)导读:猪肝泥的做法你知道吗?猪肝泥怎么做?猪肝泥的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做猪肝泥。关键词:小儿补维生素食谱 蒸 小吃的做法 猪肝的做法 宝宝食谱 8个月宝宝  快讯:食谱原料:猪肝。工艺做法:蒸。配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。制作方法: 1、将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状; 2、将肝泥放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成。适合人群:8个月以上的宝宝水果晚餐:菠萝双米粥-08-1210:32出处:pcbaby作者:佚名责任编辑:周畅学(评论0条)导读:菠萝双米粥的做法你知道吗?菠萝双米粥怎么做?菠萝双米粥的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做菠萝双米粥。关键词:小儿补维生素食谱 煮 粥的做法 菠萝的做法 香米的做法 糯米的做法  快讯:小孩“袢舌”,何时“剪舌根”矫正好? 食谱原料: 菠萝、香米、糯米。点击图片进入下一页>> 工艺做法:煮。配菜专区:宝宝食谱;热菜、素菜;粥的做法。制作方法: 1、将两种米淘洗干净,倒入砂锅中,加入大半锅水,盖上锅盖,大火煮开; 2、煮至沸腾时改最小火,用两支筷子这样架着锅盖闷煮,这样做既能保留大部份的蒸汽在锅内能够使粥快熟,又不至于让粥水扑出溅得到处都是,记得每间隔5分钟要打开锅盖,用汤勺铲动一下锅底,防止巴锅糊底; 3、煮约15-20分钟后,粥就变得很浓稠了,这时下入菠萝丁,加入2-3小勺糖,搅匀,再煮3-5分钟,即可关火,食用时盛入碗中即可。适合人群:8个月以上的宝宝健康提示: 菠是中国南方的四大名果之一。菠萝果肉黄或浅黄,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。,,,,,钾126毫克,,,,钙20毫克,磷6毫克,,,硫***,,维生素c18毫克,,另含多种有机酸及菠萝酶等。(图片来源于Pconline摄影部落)推荐宝宝靓汤:培根土豆番茄汤-08-0809:47出处:pcbaby作者:佚名责任编辑:周畅学(评论0条)导读:培根土豆番茄汤的做法你知道吗?培根土豆番茄汤怎么做?培根土豆番茄汤的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做培根土豆番茄汤。关键词:小儿补维生素食谱 煮 汤的做法 土豆的做法 培根的做法 番茄的做法   食谱原料: 土豆、番茄、培根。工艺做法:煮。配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;汤的做法。制作方法: 1、培根切小丁、香葱切葱花; 2、土豆去皮切片,用模具印成心形,余下的边边角角切成小丁; 3、番茄泡在热水里去皮后,切小块; 4、热油,先炒香培根,加入番茄炒出汁; 5、清水,倒入土豆丁、心形土豆片煮开,煮透,加盐、糖调味(记得加糖,不然会偏酸),撒葱花即可。适合人群:7个月以上的宝宝健康提示: 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。专家们发现,在前苏联、保加利亚、厄瓜多尔等国著名的长寿之乡里,人们的主食就是马铃薯。(图片来源于Pconline摄影部落)素中之荤:番茄木耳花菜肉片-08-1210:30出处:pcbaby作者:佚名责任编辑:周畅学(评论0条)导读:番茄木耳花菜肉片的做法你知道吗?番茄木耳花菜肉片怎么做?番茄木耳花菜肉片的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做番茄木耳花菜肉片。关键词:小儿补维生素食谱 炒 小吃的做法 菜花的做法 番茄的做法 木耳的做法  快讯:小孩“袢舌”,何时“剪舌根”矫正好? 食谱原料: 菜花、番茄、木耳、猪肉。工艺做法:炒。配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。制作方法: 1、掰成小朵,瘦肉切片,木耳泡发去蒂洗净,西红柿切大块; 2、生抽、淀粉、盐、少许油上浆;一定热锅冷油,将肉片滑变色即取出; 3、柿煸炒出汤,放进菜花木耳,加少许水或高汤将花菜煮软后加盐,生抽,少许糖,最后放进肉片兜炒均匀即可。也能够再放少许番茄酱调味或水淀粉勾芡。适合人群:11个月以上的宝宝健康提示: 木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。木耳属真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木

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