文档介绍：[时尚咨询]天啊,大腿太胖怎么减啊???!!!『时尚资讯』[时尚咨询]天啊,大腿太胖怎么减啊???!!!作者:心乱飞提交日期:2003-10-1013:23:00昨天收拾去年的冬天衣服,一条去年买的裤子竟然大腿太紧,几乎穿不进去,于是照镜子,原来大腿因为老是坐办公室,松弛了很多,,右边好象有点象出现橙皮脂肪,,不成比例了,昨天自己越看越害怕,睡觉前就每边踢腿30才敢睡,还吓得睡不着了,,要如何瘦大腿和提臀啊???!!:棋子l回复日期:2003-10-1013:28:50你他妈去死吧作者:心乱飞回复日期:2003-10-1013:40:30哇,有这么夸张么,这样也要去死,那一年不是闲不下来,每天都要去死N次~~~:目谁来点有建设性的!!!作者:11009900回复日期:2003-10-1013:49:12你去问一下沈殿霞作者:梅子兔兔回复日期:2003-10-1013:57:17偶上班后也长胖了,关注、、、、、、、、、作者:babycucu回复日期:2003-10-1013:57:53飞mm也太紧张了吧,你那么瘦胖一点点没关系啦。。。偶也想起来第一次发现自己胖是大学时候在浴室洗澡,弯腰时候发现肚子上有好多肥肉啊,nnd,以前从不知赘肉为何物,从那一天起彻底知道了而且一直伴随着俺::((形影不离啊。。。。根据偶的人到了一定时期就是会胖,喝凉水都涨肉,自然规律你非不遵循非得瘦的皮包骨似的对身体也不好啊。不过既然发现胖了多增加一些运动量肯定是没错啦,大不了穿大一码的裤子又怎样,身体健康才是最重要的。而且过阵子没准你又瘦了呢,小码的kk以后还能穿地。。嘻嘻,偶就是这样地~~~~:mumumu作者:心乱飞回复日期:2003-10-1014:01:11听同事说,过了25岁,女人,就很容易胖,因为小腹啊,腰啊这些脂肪会多起来,为生育做准备,可偶还没准备生育啊,怎么办啊???有那些运动的动作是特别针对大腿的么???偶准备每星期滑一次直排轮,:babycucu回复日期:2003-10-1014:02:35哈哈,大家都是上班之后长肉肉啦,偶是大学时候食欲爆好,胖的跟头小猪似的:(((吃啥减肥药都没用,后来也****惯了胖就胖点吧。。上班之后就没那么好胃口了,体重直线下降,,,nnd,也好,省着费心思减肥了。不过以后不管会不会再胖偶都坚决不吃减肥药,健康是金!!!!作者:火龙果之看海回复日期:2003-10-1014:08:25:)关注ing俺那位也有此困扰。。。。。。作者:子懿回复日期:2003-10-1014:26:13哎呀!飞飞JJ:一看标题,还以为你是帮别人问滴,我觉得你是有点太紧张了,看了你以前的PP。都想说你瘦。。。。。改天让你看看我,你就会很安慰了。。作者:小兔嘟嘟回复日期:2003-10-1014:26:31做下蹲运动,每天50个,坚持三个月看看有没有效果。作者:怎么总是你回复日期:2003-10-1014:46:21别找借口了,早都看你的照片里那腿就像猪腿似的,还自己一个劲说是拍的效果不好作者:abcd货回复日期:2003-10-1014:53:17别说,网上没你这种三八,真还没TMD意思作者:_咔嚓_回复日期:2003-10-1014:53:45多走路,要快走,每天1、2站地的样子,比如上班多用走路什么的,在有爬楼爬山绝对是不错选择,偶以前腿最胖时候周长52厘米呢,才爬了几天,就不到50了。。最近懒了就不爬了,到是也没怎么回去。嘿嘿作者:心乱飞回复日期:2003-10-1014:53:49下蹲??好的,占地不多,容易,,好吃好住不运动,竟然在别人苦读的时候胖了1不得0不得斤,体检一看,100,,每天睡觉前做100个仰卧起坐,1小时运动,两个月后,瘦了10斤,到了90,,才92-94,可局部胖了,55555~~~~偶只会侧踢腿,现在仰卧起坐也不爱了,:心乱飞回复日期:2003-10-1014:57:50作者:子懿回复日期:2003-10-1014:26:13哎呀!飞飞JJ:一看标题,还以为你是帮别人问滴,我觉得你是有点太紧张了,看了你以前的PP。都想说你瘦。。。。。改天让你看看我,你就会很安慰了。。谢谢MM,偶是虚肥型,:_咔嚓_回复日期:2003-10-1014:53:45多走路,要快走,每天1、2站地的样子,比如上班多用走路什么的,在有爬楼爬山绝对是不错选择,偶以前腿最胖时候周长52厘米呢,才爬了几天,就不到50了。。最近懒了就不爬了,到是也没怎么回去。嘿嘿偶家附近没有山,爬楼梯可以,但去爬哪里的呢,空气好象不太好