文档介绍：升旗仪式学生演讲健身健心欢乐同行尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天,我演讲的题目是《健身健心,欢乐同行》。健康是我们熟悉的词汇,人只有有了健康才能在此基础上进行事业,学****的建设和发展。大家都知道张学良将军吧!他活了101岁,在他101岁寿辰的时侯,很多人问他:“少帅您怎么活这么久?”他的回答很明确:“不是我活得久,而是他们活得太短了。”这句话的意思是,你活得短,还嫌我活得长。在国际寿命中,寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿,人的成熟期为20-25岁,这么说,人的寿命应是100岁左右,为什么都没有达到呢?我想大概因为我们天天处于不健康,亚健康状态。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐。在运动中,我们体验成功的喜悦,在运动中,我们尝受了失败的痛楚;在运动中,我们经历了委屈的挫折;在运动中,我们磨砺了坚强的意志;在运动中,我们阐述了团结的内涵;在运动中,我们懂得了友谊的真谛;在运动中,我们体会到五味生活,七彩人生。运动创造欢乐,欢乐需要健康,健康需要运动。当然,健康不仅需要运动来维持,而且需要心理健康。我们都像一只奋斗的鱼,通过千辛万苦越过龙门来到大海,此时的我们充满了对新世界的好奇和兴奋,但同时面对充满未知数的海洋,也遇到了不少的困难,只有拷贝快乐,培养健康的心理,我们才能充分发挥自身的潜能,适应生活,学****和社会环境的发展与变化的需要。心理健康可以帮助我们克服依赖心理,增强独立性。心理健康是我们取得事业成功的坚实心理基础。高中阶段的我们,正在人生道路的起点上,就像新生的绿叶,为春天增添一丝绿意:正像初升的太阳,给大地洒下一缕阳光;更要像茁壮的大树,为路人留下一片绿叶。美国的爱默生有句名言:健康是人生的第一财富。确实如此,健康第一,其他的学业,事业,梦想,财富,友谊等一切不都是一后面的零吗?没有健康的身体,其他的一切,都无从谈起。健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻锻炼自己的身体,纠正自己的心态,运动自己的体魄,才能拥有一颗健康的心,一颗快乐的心。让身体与心理互为支持,信念在,胜利在,心理不倒,生命不止,健身健心,欢乐同行。谢谢大家,我的演讲结束。(编辑:圆圆)