缓解牙周炎疼痛的简单护理方法一览.doc

文档介绍：缓解牙周炎疼痛的简单护理方法一览
众所周知,牙周炎是困扰很多人的口腔疾病之一,尤其是中老年人受其危害最大。因此,我们在治疗的同时还可以进行一些必要的保护措施,包括按摩、食疗等方法。
方法一、牙龈按摩
这个方法是用食指按摩牙龈大约10分钟,每日早晨1次。遇到口腔上火时可以每日早晚按摩手三里,具体手法是屈肘成直角,当肘横纹外端与肱骨外上髁连线中点往手掌方向2寸处、合谷(在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处)各1分钟。
方法二、耳穴按摩
将双手掌心摩热之后在摩耳背面约4--5次,然后将劳宫穴(即在手掌正中的凹陷处)对准耳廓腹部,正反转各揉20余次;按摩耳轮10次;揉捏、拽拉耳垂10余下。
方法三、枸杞麦冬饮
这两味药主治肝肾阴虚之牙齿摇动,方法是取枸杞15克,麦冬10克,水煎15分钟之后取汁,加适量白糖饮之即可。还有一种是用生石膏、百合各50克泡水代茶饮;用大黄、黄连各10克泡水饮用,也可以空腹生吃白萝卜,这些方法都是可以的。
方法四、药茶漱口
比如说绿茶水含漱方法可以化解油腻、爽口洁齿、预防龋齿;金银花、野菊花、蒲公英、香薷、薄荷等泡水含漱,具有清热解毒的作用;淡盐水含漱起到抑菌消炎的作用。
这四种方法是我们在日常的生活中也可以轻松做到的,尤其对于牙周炎的早期患者来说这些方法是很合适的,您可以通过实践慢慢掌握技巧,并且很好的运用。