文档介绍：孕期体重标准值及控制方法课本、报刊杂志中成语、名言警句等俯首皆是,但学生写作文运用到文章中甚少,即使运用也很难做到恰如其分。为什么?还是没有彻底“记死”缘故。要解决这个问题,方法很简单,每天花3-5分钟左右时间记一条成语、一则名言警句即可。可以写在后黑板“积累专栏”上每日一换,可以在每天课前3分钟让学生轮流讲解,也可让学生个人搜集,每天往笔记本上抄写,教师定期检查等等。这样,一年就可记300多条成语、300多则名言警句,日积月累,终究会成为一笔不小财富。这些成语典故“贮藏”在学生脑中,自然会出口成章,写作时便会随心所欲地“提取”出来,使文章增色添辉。孕期准妈妈还是很注重自己体重,体重太过不仅会影响体形,还会影响健康。下面亲宝小编来告诉大家,孕期体重标准值吧!与当今“教师”一称最接近“老师”概念,最早也要追溯至宋元时期。金代元好问《示侄孙伯安》诗云:“伯安入小学,颖悟非凡貌,属句有夙性,说字惊老师。”于是看,宋元时期小学教师被称为“老师”有案可稽。清代称主考官也为“老师”,而一般学堂里先生则称为“教师”或“教****可见,“教师”一说是比较晚事了。如今体会,“教师”含义比之“老师”一说,具有资历与学识程度上较低一些差别。辛亥革命后,教师与其他官员一样依法令任命,故又称“教师”为“教员”。孕妇怀孕后,必须适当增加营养,但是合理控制体重对于孕妇是很重要。孕妇体重过重会增加许多危险并发症,如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大与难产等,甚至产下先天性异常儿;同时剖腹产比率也会相对增高,而手术及麻醉困难度,麻醉后并发症及手术后伤口复原都是问题,尤其是高血压患者在生产前后所引起心脏衰竭,更可威胁到产妇生命。死记硬背是一种传统教学方式,在我国有悠久历史。但随着素质教育开展,死记硬背被作为一种僵化、阻碍学生能力发展教学方式,渐渐为人们所摒弃;而另一方面,老师们又为提高学生语文素养煞费苦心。其实,只要应用得当,“死记硬背”与提高学生素质并不矛盾。相反,它恰是提高学生语文水平重要前提与基础。 1、孕妇标准体重及其构成专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤(这是在标准体重情况下,标准体重=身高-105,在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重),如果孕妇体重低于标准体重超过10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重20%,应增加7-8公斤为正常。在增加这12公斤中,胎儿体重占3公斤左右,胎盘与羊水约是2公斤左右。 2、为什么怀孕各期体重增长不同从怀孕进程上来说,孕早期胎儿生长发育比较缓慢,孕妇机体还处于生理调整过程,这时对膳食中热量需求与孕前基本一样,无须急于增加营养。到了孕中期以后,孕妇早孕反应停止,食欲大增,胎儿生长发育加快,还有母体血容量增加,孕妇子宫与乳房增长,还有脂肪储存,增重加快。孕晚期主要是胎儿与胎盘,还有羊水增加。方法助你控制孕期体重饮食日记: 记录每天早、中、晚餐饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进东,检视时侯,反省自己是否吃进不该吃东西。由记录中,达到控制体重、保健双重目。 2、每天量体重: 体重增加过快,是许多孕妇担心,而且也是妇产科医师所不愿意见到情形。于是,如何控制体重增加速度,就非常重要了。食不过量,是重要守则之一,而每天量体重,则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容,以免吃进过量食物,让体重直线上升