文档介绍：水平四——《健身拳》教案班级课时(5-8课时)教师教学内容一、武术:学习健身拳(1-12)二、。%以上的学生能较熟练地完成健身拳的套路动作,并形成一定的武术攻防意识,激发对武术运动的兴趣。通过身体素质练习,发展学生协同动作的追拍躲闪能力及灵敏、力量素质,以利身体均衡发展。、互练、互议、互评能力和互帮互助精神,同时加强学生的武德修养,增强民族自豪感。教学重点动作正确、连贯、协调教学难点精、气、神的统一教学内容教师活动学生活动一、——反向口令练习二、准备阶段自编武术操三、学习阶段(一)武术:复习健身拳(20’—22’)动作名称:“抱拳礼”问好。,声音宏亮。。:动作规范。《精忠报国》。,语言启发、诱导。教师完整示范,让学生集体回答动作名称。教师引导学生看图自主练习,提出练习要点及注意事项。组织;四列横队×××××××××男生××××××××○○○○○○○○○女生○○○○○○○○△、静、齐,精神饱满。,动作整齐。组织:学生散点进行练习。学生在歌曲的伴奏下,自练自编武术操。练习中注意安全。学生看教师示范,集体回答动作名称。学生看图自主练习,互相帮助,检查动作准确性。:自主学段—我认识合作学段—我提高展示评价学段—我自信动作图解:预备势:并步直立,目平视前方(图10-1)。要点;挺胸、收腹、两腿央紧。起势:两手在胸前相合成“抱拳礼”(图10-2)。紧接上动,两手握拳迅速收回腰间;同时头向左转,目平视左前方(图10-3)。要点:拳掌变换要准确。戳掌冲拳①右脚向右后撤一步,同时右拳变掌向左前方戳出,目视右掌(图10-4)。②接上动两腿成马步;同时右掌变拳收至腰间,左掌变掌摆至右肩前;目视左掌(图10-5)。③接上动右腿跪膝前跟步;同时右拳向前冲出,左掌收至右臂内侧,掌指向上;目视前方(图10-6)。要点:戳掌要伸展有力,跪步要平稳。(3)抽拳弹踢 ,给予指导。,并指挥学生集体练习。,给予指导。,学生评价,教师小结。认真讲解,仔细看示范,并在教师带领下进行集体练习。组织:成梯形队形要求:体现武术“精、气、神”的特点。由掌握动作好的骨干学生分组带领进行合作学习。要求:①注意力度,提高单个动作质量。②互帮互练,共同提高。:(1)以小组或个人形式向全班展示;(2)学生分组评价,并派一名代表点评。左腿支撑,右脚向前弹踢;同时两臂回抽至腰间,目视前方(图10-7)。要点:抽拳、弹踢要同时,动作要有力。(4)进步蝶掌①右脚向前落步,脚尖外展;同时两手如图;目视前方(图10-8)。②接上动左脚向前上一步成半马步(图10-9)。然后右腿蹬地成弓步,同时双掌向前推出;目视前方(图10-10)。要点:连续上步要连贯,蝶掌推出要有力,两掌根上下相对。(5)转