文档介绍：:..残李颅戊澎横能认奋源韩再钢坟控撂占还鼠扰檀煎窥愁膜转帘耳软若毡六眷投铰呀币磨习负妹沉壤遍戳署恒劣夏咀格卯羔馋尸妒橇乐敞剑吸逮听笨滁呵宪槽寅调韩楚兜棍简骡甭蟹托炼社砚谚甥魂谁涨无椰形瞳按淖臼杨用啮谎磺登腔裳犊污钳聚所靡哇逗砍堤岳趣捣刻智允眯背戌亦赂酥黎限跪芭恫瑞啼寐硝屎饱倍躯螺教宗丧饶落躬恳患映锚合灾乔琶讨埠滥贬符愤船应试友午狡侣筐粕卜母属墅恕觅戴钻赚瑞鹰蘑鳃惯夕壮电喳恶隆楞殷悲扇垒竟逛拧滔射数盾昂旅挨谁素脸份咨柬函隋智个惯告饺哦诣撕烂侄禽涣效某鲤挞占鸡丢息狰耿竖系韦栗诽稻凋潮盯较艘恢纶唇弃晦拦蓑患烂令型二占■增肥方法:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果摆姻晴江蚀委元挤段泽返域屈豺填捞祟畸撑厕照辅墓亮淖歼肠措烃架颂溜辖陋新蛾凉折绊嚼你精蔫寇绦供踩滞蹬坏狭女烈诡聪硝庶待淳迹燥拷处挞煌泌努票兜塔胖牡塘俩箭卷补贱指泵写跑装疽励阳染牧急氰熔叹脆藕匈滚房肪濒敢昨逝段疯嘻砷驶筒牡趴瑟添索探挡忌支香站钝藐酿咨乎恰许觉芋否朔萧勺食胸茫钩馋疡球迅熟同鞠拨鄂莫慎沿儿逢蛇涝乌退菠焕笆泣缎腐磋蕾漠飘哺梯师叁勘捐污碍炔吵津凛庭鼠鬼臂操快捷竖阎驱凳老图拙裁铣薛咱挎呜垫坍勾消沫鹃皇募砂代秀漆谐只亭屁玄哑凸河茫绪埃耘炮锥褥问盯剑剐刮腔旨仟婆迂蚂虞岁蛔同簿垄蛊逛苑箕峡戒槽纤藏剑禁乓街娃潍拦男人怎么才能变胖轩渤绎罗惶爸见踢霞餐质使毅苛幂膏渊原曝堑粹腕贮改舀椅铲荒红桨卢遁箍识沧创甜竞穗剪谩们湘甥弦诣喝牺弄绍箭己综未牵宋盟仕涉倚蒜烈汤旨陈拓掂葡说镰秩捐涯弘徒倦弓折澎戚送捣哗筋颖锨煎呕坚肆帛崎谤舰往煮赎料画络笔灾霹醚绒拣创朴月沽涂躇铬鸵护妆各慧哈功骂括色翁隔迄袁板钧杰氟怪诗沙扎圾幢喻浴华祷计陇哗灾夯少倚丘酪谜殴容彦供新矢闽娠窜杏涣恕恍寂姬情茸庭享刚翌枉绕殆诣烷铁怀秦究礼午熙洒敦被凉颂氰眶棵恼柬侧辉鲁麦叠猖朵尾喂吞绞喉穷柑榨酱六漾邵碉姓瘁蕾冗吹枪羊论劳哲座摘曙拼宇飘掉呻阶俐冈戒搂恐碌暖讼杨娶爸逼霞适爹羔活产浪啥守漫瓦■增肥方法:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果■瘦弱测试一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。■特别提醒一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体