文档介绍：深圳市宝安区慢性病防治院BaoanChronicDiseasesPreventandCureHospital心理卫生中心心理咨询电话:29187199关爱我们的心灵——宝安区百场“心理健康教育进企业”活动主办:宝安区职业能力开发局宝安区卫生局宝安区劳动局宝安区总工会承办:宝安区慢性病防治院心理卫生中心协办:各街道,区人民医院,中医院,各街道医院释放压力放飞心情邓秀良宝安区慢性病防治院心理卫生中心医学硕士深圳市宝安区慢性病防治院BaoanChronicDiseasesPreventandCureHospital心理卫生中心心理咨询电话:291871992010-07-03,肯发我们对生活的期望李玟:《好心情》我们的期望:“天天有个好心情!”一句广告词:“心情好,一切都美好!”深圳市宝安区慢性病防治院BaoanChronicDiseasesPreventandCureHospital心理卫生中心心理咨询电话:29187199为什么我们如此关注心理健康?世界卫生组织(WHO):健康:不仅仅没有疾病或者不虚弱,而是指身体心理社会适应三个方面的完好状态深圳市宝安区慢性病防治院BaoanChronicDiseasesPreventandCureHospital心理卫生中心心理咨询电话:29187199健康的10项具体标准:,能从容不迫地应付日常生活和工作压力,不感到过分紧张。,态度积极,乐于承担责任,不挑剔要做的事情。,睡眠良好。,并能适应外界环境的变化。,例如,不易患感冒和传染病。,体型匀称,站立时头、肩、臀位置协调。,反应敏捷,眼和眼睑不发炎。,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。,无头屑。,皮肤有弹性,走路轻松。深圳市宝安区慢性病防治院BaoanChronicDiseasesPreventandCureHospital心理卫生中心心理咨询电话:29187199健康的10项具体标准:,能从容不迫地应付日常生活和工作压力,不感到过分紧张。,态度积极,乐于承担责任,不挑剔要做的事情。,睡眠良好。,并能适应外界环境的变化。第1—4项都与心理健康有关!深圳市宝安区慢性病防治院BaoanChronicDiseasesPreventandCureHospital心理卫生中心心理咨询电话:29187199孙悦:《祝你平安》——“你的心情,现在好吗?”黄品冠,周华健,李宗盛:《最近比较烦》——“最近比较烦比较烦比较烦”“你的心情,现在好吗?”深圳市宝安区慢性病防治院BaoanChronicDiseasesPreventandCureHospital心理卫生中心心理咨询电话:29187199“烦”,是为什么呢?fán心理上火“楼脆脆”压力?深圳市宝安区慢性病防治院BaoanChronicDiseasesPreventandCureHospital心理卫生中心心理咨询电话:29187199工作任务太重休息时间太少工作上出了差错被老板扣了奖金人际关系紧张深圳市宝安区慢性病防治院BaoanChronicDiseasesPreventandCureHospital心理卫生中心心理咨询电话:29187199离家太远夫妻分居异地恋爱……你有压力吗?。,或有偏头痛。,怕收支失衡。。。,我愿意去做。。。。。1分压力自我小测试深圳市宝安区慢性病防治院BaoanChronicDiseasesPreventandCureHospital心理卫生中心心理咨询电话:29187199