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上传人:xzh051230 2020/3/15 文件大小:92 KB

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文档介绍

文档介绍:1、范伟原先认为自己的腿是瘸的吗?2、为什么后来他真的觉得自己的腿瘸了呢?神奇的力量—— 心理暗示知识平台1、心理暗示的定义心理暗示是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息,个体无意识地接受了这种信息,从而做出一定的心理或行为反应。2、心理暗示的种类消极的暗示;积极的暗示(根据心理暗示所造成的结果来分)3、消极暗示的危害和积极暗示的作用故事(一)大象与木桩拴在木桩上跑不了——自卑心理——无法摆脱这个木桩消极的暗示——消极的心态——失败的行为讨论:日常生活中是否见过“大象与木桩”这种现象?故事(二)预言的实现我其实唱的很优美——信心十足——试唱成功积极的暗示——积极的心态——成功的行为积极暗示的前提——充分的准备,行动上的踏实和坚持。情景体验《改心》1、每个同学拿出一张A4纸,画上心形图案,并在图案里面写上三个字:我无法,要求每个人写出三句“我无法做到的我无法实现的我无法完成的”。2、反复大声地读给自己,读给周围的同学听。3、要求每位同学把自己原来所有的“我无法”三个字划掉,全改成“我不要”,继续读。4、要求每位同学把各自的所有“我不要”三个字划掉,全改成“我一定要”,继续读。消极的暗示导致负面的情绪体验和破坏性的行为,而积极的暗示能产生正面的情绪体验和建设性的行为。但是要使积极暗示产生效果,是需要一定技巧和方法的。积极暗示的技巧和方法1、简洁有力2、积极肯定3、目标可行4、配合想象5、用心投入6、不断重复

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