文档介绍：宝宝好****惯培养88妙招中国宇航出版社出版的《宝宝好****惯培养88妙招》做父母的,也许不能给孩子万贯家产,但如果能让孩子从小养成良好的****惯,便是让孩子终身受用的一笔财富。儿童期是****惯形成的关键期,因而,好****惯应从幼年时期开始培养****惯的养成是需耍技能的,不同年龄的孩子需耍养成哪些良好的****惯?培养这些****惯应采取哪些具体步骤?如果大家感兴趣的话,我将从一本书上摘抄部分内容,为您的孩子好****惯养成、坏****惯纠正支上一招,从七大方面,用眈妙招让您轻松学会培养孩子的好****惯。一、 一切成就皆始于健康——良好的饮食****惯培养二、 洁净躯体,美丽心灵——良好的卫生****惯培养三、 每个行为皆蕴含着智慧——良好的行为****惯培养四、 健康的心灵决定成功的命运一一良好的心理****惯培养五、 高尚的灵魂始于儿时——良好的品徳****惯培养六、 融入社会才会尽显风采——良好的交往****惯培养七、 智慧之光始于童年——良好的学********惯培养第一部分:一切成就皆始于健康 忆好的饮食****惯培养砂招一:"妄不吃勿萝I•,口理初” 处宝宝奄冴不盹食您的孩&是吾这祥:1、 只吃自己喜欢的菜,吃饭时将自己不喜欢的菜从碗里挑出來。2、 没有白C喜欢的菜就不吃饭或吃得很好。3、 天天只愿意吃一种喜欢的菜。4、 听大人说某种菜不好吃,也学着不吃了。丈您一拾:1、 让宝宝知道各种食物的营养。生活中,家长应注意让宝宝了解各种食物的营养,让宝宝知道人的身体就像一辆汽车,各种食物就像汽车中的各个零件,缺少哪个零件,汽车就不能止常行驶。人缺少营养,也容易生病,渐渐地,宝宝便能懂得不挑事的好处了。对于不吃蔬菜的宝宝,家长应让宝宝止确认识蔬菜,了解各种蔬菜对身体的好处,如胡算卜对眼睛有好处,多吃茄子能补血。关于宝宝对某种蔬菜的偏见,家长要了解宝宝的想法,对症下药。对于不吃肉的宝宝,应当让宝宝了解各种肉食的营养成分,如各种肉食中大都喊有脂肪、钙等保证人体身体健康的元素。2、 家长应给宝宝作榜样有的家长自C挑食,久而久之,宝宝也会跟着挑食,家长的喜好偏差会直接或潜移默化地影响宝宝的饮食****惯。因此,家长应在饭桌上给宝宝作榜样,既要避免在宝宝面前挑食,还应注意不说“什么菜好吃,什么菜不好吃”之类的话,要知道宝宝是很爱模仿的,您的一言一•行、一举一动都可能成为宝宝模范的对象。3、 给宝宝的饭菜要品种吩咐、美味可口家长应了解宝宝挑食的原因,对症下药•。如果只是曲于宝宝身体的不舒服,暂时改变了原有的饮食****惯,可为宝宝做些有利于消化的流食类食物。如果是因为家长提供的饭菜品种不丰富,口味单一,就必须在品种和口味上做些调整。矽扬二:“保霸,我雯吃肯禧基。”——钮宝宝巨霸“译便参”如零念您的孩&是吾这祥:经常闹着去吃肯徳基,不吃到满意不冋家。经常不好好吃饭,只爱吃冬食,将零食当正餐吃。—到吃饭时间就愁眉苦脸,啥也不爱吃。丈您一枱1、 做可口的饭菜吸引宝宝在给宝宝做饭时,家长应尽可能根据宝宝的口味喜好,转移宝宝对“洋快餐”和零食的注意力,吃饱饭后的宝宝往往很少惦记零食。当然,有条件的话,还可以让宝宝亲自参与做饭的一•些环节,比如让宝宝和妈妈一起摘菜、做面饼等。饭菜里加入了宝宝自己的劳动,宝宝吃起來会格外的香。2、 适当加餐弥补空缺山于宝宝胃的容积比较小,每次进食不会太多,加上宝宝活泼好动,所以每天最好在上午十点、下午三点左右给宝宝加一次餐,可安排吃一些水果、少量点心等,以弥补宝宝在这个吋间段的胃肠消化空缺,降低宝宝对零食的欲望。3、 控制宝宝零食的储存量对于好吃零食的宝宝,家长应注意少给宝宝买零食,适当控制家里零食的储存量,并合理安排宝宝吃零食的时间。在宝宝要买零食时,可通过买书或英他健康玩具,如足球等吸引宝宝的注意力,不仅抗拒了零食,还可以帮助宝宝锻炼身体,促进食欲。矽扬三:“我不更叱水采,菽聂叱呆冻"——飪宝宝鸟畛叱水果您的孩&足召这祥:不吃水果,只喜欢吃果泥、果冻,喝果汁。只喜欢吃饱穿暖一两种水果,其他的都不喜欢。丈您一枱:1、 让宝宝认识水果有机会带宝宝去果园走一走,看看挂在树上的苹果,长在藤上的葡萄,让宝宝了解水果、认识水果,对水果产生兴趣。告诉宝宝水果对身体的好处,如多吃苹果刷牙时就不会出血,多吃香蕉就不便秘,多吃梨就不上火等等。2、 让宝宝常吃水果每天至少提醒宝宝在三餐之间吃两次水果,平时只要不影响正餐,可以安排宝宝多吃水果。有的宝宝****惯于吃果冻、喝果汁,家长应尽量避免给宝宝买这些水果加工制品,利用水果和宝宝做各种水果游戏。有的宝宝山于有蛀牙,不愿意咀嚼硕一点的水果,家长应给宝宝提供较软的水果,对较硕的水果可切片。3、 让宝宝吃“花样”水果将水果花样翻新,如做成水果片、水果串、可以沾酱的水果条等,让宝宝知道水果也能像其他零食一样有很多做法,不仅好吃而且有营养。砂跆妙:“水不砂喝,妄克坯蚣料" 轨宝宝愛喝旨科水您的孩&足芒这習:不喝