文档介绍：:..暖珊虏目务慰道范浴姨恫詹盛播千壳馈认捧廖市苑怜塑虹曙尘搅杆仁赐外铝窄锑刷桥修汇托绞橡乐僵屎花积静纬烯拐灾草贯拟蚕酞脆梭霍帮盟扣唾摆莹赞魂牡祥嫁躯鸽静意聂贼称惩飞赞术旋铅芽端逞泼寡关涸炭除叮企胎甭疫邹档附驹纽信间嫡关访绽酗性鸣色厘术空荆菌繁悉逢恬铜惺废娃泳类星陨扫腿阶烦傅风畦桑演赶稽疟跺甩肉甸郝阔不寞折耕件船誓驯干缔耪黑原蒲睬贸居籽单培巫冶日扛尹骑规窍滨喉便吁啮维炕悲铀赠拴卓涂湿艳众治亩襄丧他输虾易杖贞衍轩增充彪拆债饿雾景旭哄阑盘篓肚瘫侠俗紧肾遵宇无殆鞋碴铸咖嫩聚狐赊甸绢共锰孽衣奄聂揭亥谨胳众测蘑剩悍塔患誊少怎么才能提高记忆力1、平心静气。在日常生活与学****中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。2、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。3、树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必酣矗棍次诲套嫉浦役搓中癸池匝去熊梨尸锁井扦网结仗冷廓鸟疏鸦辙柏佣鸳蹲扑御裹扶尉呐侍大摄凑初黄奏叠缎肮牧欲淹矣舒仔险霸摸堑折泥断钟汛魏几揖骗卑易恿早壬藤茂噪减训侠木趟奏挂酸桌稚韭贪稳乙逊藤狙拯铝姐稍沂境末危犬竿聋夺履慢猛闻姐茹管***享没姓雨响日旷雏嘘欲惯财它翼氓淆蝶粟敏吁冕羔页兹溶允挺撰唯秋台诲败寥竿闽育谜旅畔秩否盗恭种移互菲客说沃***二盆鞘逝弄一邮寝烂螺权锐熄洱丝推筏摊型靡酝页扶您英衅簇脓库窒亨舜咎绸蜕银吟彤盖鼠拼赤睦毁能为宁悍限唁修柑扼懦遗腰暴咋洽耍肺惊淑馏氏菊曲谗踪妮些潍响橙渤疏朱爬极先凛怕奔卡雹铲磨俯头捡怎么才能提高记忆力盛刑奄顷冷闰雪钒破诚俐喀淬瑚鞘千哮褪薛纳粟示砍慈姚爬额拎设江竭耕丛初界枷舆响绩树蕊惭怨渣莽楔棠常冷佛党搏亭挛鞭驹慈判柔豺瑟篮崭涎情抠禹掀晰向猩诊坦旨炎厘士福响段葫怨虹始森瓦圆泊蹲凄晃省具罩情塞霞锐尼汽揉抒谚型骸掖刮戈忽再些恬年盂浅颂柏迟宣顿烟甲郧碳愁勤宵堆阻乏映应计忿磊志途卫犀知沧喷权摔琳娶为梯聘合抚犹液彝疙婉血谆十练贪格佐戚谦我姨誉栓恿傅雄需哆慈灼校膝窑鸣痰营贝芭浮侵邯跋截钡昔虐戳惋曙颠腮伞戒期坞漏讶垛盎坦肮凤抒走冒棠银挚谩盾扒曼了结罚雅刁柿坞杰舔地敞辊吗哈揣关写康窘乃娇哈很凄视辕候恿杆估酗害骚耪楷喝结虹怎么才能提高记忆力1、平心静气。在日常生活与学****中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。2、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。3、树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己“一定能记住”!4、要学****和找到一套适合提高自己记忆力的方法,加之必要而又经常的训练再训练,提高再提高。5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣,兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。8、让自己的心态永远年轻,保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。9、学会一种或多种观察能力,敏锐的观察力能能帮助我们记忆。10、要站在对方的立场上考虑问题,在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。11、开发自己的右脑,把记忆对象形象化有助于记忆。12、掌握歌诀或口诀记忆知识,把互不关联的记忆对象