文档介绍：1乒乓球选项课教案任课教师:任课周次:。。、、集合(全体选项学生),教师介绍选项的相关要求。,到选项课任课教师处登记。15队形组织:学生成N列横队××××××××××××××××××××××××▲(×代表学生,▲代表老师)基本部分二、教师介绍选乒乓球的相关注意事项及要求1、集中注意力练****2、介绍课堂常规及上课的地点及相关要求3、学校体育的目的和任务。重点讲述:通过科学合理的体育学****与锻炼:1)达到增强体质,增进健康(三维健康观)。2)掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能,养成自觉锻炼的****惯。3)培养良好的思想品德,提高道德修养。4)发展大学生体育才能,提高运动技术水平,促进体育普及。三、介绍乒乓球的发展史1)介绍乒乓球运动概况①起源②发展③国际乒乓球联合会74一、全班成四列横队集合,根据教师口令,完成相应的动作组织队形:二、讲解队形(要求:前二排蹲下)××××××××××××××××××××××××▲(×代表学生,▲代表老师)结束部分一、师生道别1重点强调上课地点2乒乓球选项课教案任课教师:任课周次:。、准备部分1、课堂常规1)体委整队,报告人数。2)检查服装。3)上课、师生问好。4)宣布本课内容二、—(4╳8)1)头部运动2)扩胸运动3)体转运动4)振臂运动5)腹背运动6)弓步压腿7)仆步压腿8)膝关节绕环(原地)15一、组织:************************▲要求:快、静、齐二、组织:体操队形*******▲*********教法:教师领做、学生跟做要求:口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本一、集中注意力练****二、讲解乒乓球运动的基本握拍方法:①直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端(如图1)②横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如图2)①托球练****持拍向上颠球练****如图3)70一、练****方法:1、全班成四列横队集合,根据教师口令,完成相应的动作2、原地四面转向,但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形:××××××××××××××××××××××××▲(×代表学生,▲代表老师):3部分③对墙击球练****如图4)四、教师、学生相互间进行教学比赛*******▲*********(原地。一人一球),任意组合练****结束部分整理运动1)上肢-躯干-下肢2)按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求:整理运动时,学生之间相互按摩肩背部4乒乓球选项课教案任课教师:任课周次:、准备部分1、课堂常规1)体委整队,报告人数。2)检查服装。3)上课、师生问好。4)宣布本课内容二、—(4╳8)1)头部运动2)扩胸运动3)体转运动4)振臂运动5)腹背运动6)弓步压腿7)仆步压腿8)膝关节绕环(原地)15一、组织:************************▲要求:快、静、齐二、组织:体操队形*******▲*********教法:教师领做、学生跟做要求:口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本一、集中注意力练****二、反手平挡球1)动作要领:选位:两脚开立平站,身体离台面约40-50cm,两脚开立与肩同宽,两膝微屈。b引拍:上臂置于腹前。迎球:上臂带动前臂沿台面作平行挥动。2)击球时:拍形呈半横状,约与台面垂直,在击球的上升期击球的中部,以借助对方来球的反弹力将球击回。3)击球后:手臂迅速还原成击球前的准备姿势。70一、练****方法:1、全班成四列横队集合,根据教师口令,完成相应的动作2、原地四面转向,但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形:**************(*代表学生,▲代表老师)教法:▲5部分1、教师讲解反手推挡球方法及技术动作2、教师进行动作示范要求:学生认真听讲3、学生两人一组进行练****结束部分整理运动1)上肢-躯干-下