文档介绍：跳绳导学案(水平一)日期:班级:  小组: 姓名 :学习内容跳短绳课型新授课学习目标1、能初步了解跳绳的有关知识和并脚跳绳的动作方法。2、初步掌握并脚跳绳的动作,并能够尝试跳1-3下。3、能够自己通过观察和小组学员间相互交流共同学习。学习重、难点 学习重点:正确的跳绳动作,先摇绳子后跳过的动作。 学习难点:跳绳跳的时机,手脚配合的协调能力。课的结构课的内容教师活动学生活动组织教法及教学要求准 备 部 分一、课堂常规练习:1、整队集合,清点人数,考勤。2、师生相互问好3、宣布课的学习内容以及课的纪律要求。4、检查整理着装。5、安排见习生 二、队列练习稍息、立正、看齐、散开、靠拢 三、游戏“比比看谁快”   以四列横队为准把全班分四组,每组分别站在自己位置上,听到哨声,各组同学迅速跑到距离最近跳绳区,每人拿一根短跳绳后返回,比比哪个小组最先完成。督促学生迅速的站好队伍集合。与学生相互问好。宣布课时学习任务和学习的要求等。检查整理学生的着装,安排见习生。 口令指挥学生进行队列练习。讲解游戏的方法和要求。迅速的集合。与教师相互问好。认真听取课时学习任务和要求。检查整理自己的着装,见习生出列。 根据老师的口令进行练习,动作规范。1、认真听取游戏的方法和要求。2、积极的参与游戏,遵守游戏规则。四列横队集合:注意站队时避阳光、风沙等干扰。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO☉O——学生☉——教师要求:、静、齐。,注意力集中。组织:四列横队OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO☉要求:注意力集中,认真听教师的口令,根据口令做动作。组织:OOOOOOOOOOOOOOOO☉要求:注意跑动中不能推挤别人,一人只能拿一根跳绳。基本部分连续并脚跳动作方法:两手握绳子的两端,并脚跳过由后向前摇转的绳子(可加垫步),连续做数次。学习跳绳的摇绳方法。摇一次绳跳一次。连续并脚跳(中间可加垫步)。教师语言引导:“同学们你们手里和老师手里拿的东西是什么?你们会玩吗?今天我们就来学习怎么玩好吗?” 来提出今天的学习内容和激发学生的学习兴趣。  1、先示范和讲解一下并脚连续跳绳的方法。2、提示学生注意观察老师的摇绳方法和起跳的时间。3、组织学生分组的自学和相互学习。4、注意学生练下来。5、请学生上来展示自己的跳绳方法,后及时的进行技术的再讲解。6、组织学生再进行动作的思考和练习。1、观看教师的动作示范和听取动作方法的讲解。 2、注意观察跳绳时教师的手的位置和摇绳方法以及跳绳的起跳时机。 3、根据自己看老师的示范以及自己的理解进行跳绳的自己练习。4、与同伴交流自己跳绳的方法以及不是很理解的地方。5、注意观看其他同学的展示,听教师的点评。并思考自己跳绳有没有类似的错误该怎么样改自己的动作。6、根据教师有针对性的点评结合自己的动作进行进一步的完善自己的动作,并努力能够连续的并脚跳几个。组织方法:集中讲解、展示的时间用四列横队,前面两排的学生蹲下。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO☉学生自主练习的时候,注意要散开拉开学生的间距,以小组为单位练习。OOOOOOOOOO☉OOOOOOOOOO要求:1、学生跳绳的时候两个学生的间距一定要够开阔