如何面对医务人员职业压力.ppt

文档介绍：如何面对医务人员职业压力?什么是职业压力什么是压力(stress)是指个体对作用于内、外环境刺激,作出认知评价后,引起的一系列,非特异性生理及心理紧张性反应状态的过程。什么是职业压力什么是职业压力是指当职业要求迫使人们作出偏离常态功能的改变时所引起的压力。医务人员是一种高风险、高强度、备受关注的职业,我国医务人员职业压力处于较高水平。职业压力的作用行为效益压力水平压力不足压力过大一般压力绩效最高压力过大压力山大有关报道医护人员有的“五高”第一离婚率高第二服用***的比例高第三过量抽烟的人多第四患慢性病,尤其是消化性疾病的人第五***、优点、缺点,承认自己的不足。金无足赤、人无完人,工作中出现失误时勇于面对,及时补救,将损失降到最小。1、建立正确的价值观真诚的对待身边的每位同事,学会宽容,不要因为一些小事而斤斤计较,生活中保持幽默以缓解紧张气氛。做现实的选择,改变能改变的,接受不能改变的,改善个人的心理压力反应。2、不苛求自己和他人如何做好自我调节