文档介绍：卫生与健康(第一周)教学课题:健康及影响健康的因素教学目标:一、是学生掌握什么是健康,知道影响健康的因素有哪些二、经过学习更清楚健康三、认识健康的重要性教学过程:一、什么是健康?“健康不但是没有疾病或不虚弱,而是一种身体上、心理上和社会适应方面的完好状态。”健康的概念包括三个层次:,指躯体的结构完好和功能正常。躯体健康具有相对性,人体一般不断地经过各种机制调节各种器官和组织的功能,以适应和保持与环境中不利因素之间的平衡,由于环境不断变化,躯体与环境之间的平衡是相正确。,又称精神健康,指人的心理处于完好状态,包括正确认识自我、正确认识环境和及时适应环境。(1)正确认识自我:既不过高估计自己,例如过分夸耀自己,过度自信;也不过低估计自己,例如缺乏自尊心、自信心,缺乏责任感。(2)正确认识环境:指个人要对过去的、现在的以及将要发生的一切事件和事物有客观的和一分为二的认识。(3)及时适应环境:指使自己的心理与环境相协调和平衡的过程,要求人们主动地控制自我,改造环境与适应环境。,包括三个方面,即每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥;作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色;每个人的行为与社会规范相一致。二、影响健康的因素有哪些?很多因素影响健康,行为和生活方式因素、环境因素、生物学因素、卫生服务因素等。其中行为和生活方式因素对健康的影响越来越受到关注。世界卫生组织:人类的健康长寿,7%取决于气候与地理条件;8%取决于医疗条件;10%取决于社会条件;15%取决于遗传;60%取决于个人的生活方式和行为。行为和生活方式因素:是指由于人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的危害,它对机体具有潜袭性、累积性和泛影响性的特点。不良行为和生活方式涉及范围十分广泛,如不合理饮食、吸烟、酗酒、久坐而不锻炼、不安全的性行为、吸毒等。与不良生活方式关系密切的高血压、糖尿病、肥胖、恶性肿瘤等发病率增加是比较迅速的。作业:什么是健康?卫生与健康(第二周)教学课题:农村的主要卫生问题教学目标:一、掌握疾病流行状况二、知道疾病产生原因三、提高农村广大群众的卫生知识水平和自我保健意识教学过程:一、农村的主要卫生问题是什么?,东西南北地区差异很大。地理状况的不同,生物环境不同,卫生问题也有所不同,但很多地域性的卫生问题现在正随着大量的人口流动而变化。总的来说,中国农村既面对新老传染病的威胁,又面临着众多慢性非传染病的威胁。很多传染病如结核、疟疾、乙肝、性病艾滋病等不但没有被消灭甚至在增加,另一方面,高血压、心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病、意外伤害、自杀、精神疾病等也日趋严重。,温饱已经不成问题,甚至吃得“很好”,但一些调查却发现儿童营养不良很严重,蛋白质缺乏、铁缺乏、碘缺乏普遍,这些问题不但使得儿童成人后平均身高比营养充分的儿童矮了几公分,对智力的影响使得儿童在校学习能力、计算和逻辑思维能力整体下降。例如:如坚持按普通食盐量食用加碘盐是解决碘缺乏的有效措施,但还是有很多的家庭选择了非碘盐;很多家庭拥有能够供应家庭成员足够蛋白质的肉、鸡蛋、奶、豆子,但却卖掉这些换取一些不能够提供足够蛋白质的方便食品;为什么这么做,原因很简单,是因为不知道有关的营养知识。很