文档介绍：关于女生皮肤身体必修课来源:乐芳的日志先随便讲讲吧现在皮肤差的人,倒是越来越年轻了,反而是一些30来岁的女性,生了孩子,还皮肤好些。我本来想不通为什么,但是治的人多了,发现这都是有道理的。很多年轻的女孩子,喜欢宵夜,喜欢熬夜,喜欢穿衣服少,喜欢乱吃东西。比较依仗年轻的资本,还有化妆品。但其一,化妆品对皮肤而言,本来是临时工,但是很多人给它转正了,天天化,须知这对皮肤的伤害是积累性的。其二,对女孩而言,25绝对是一个坎,这之前你有多么坏的****惯,会通通记载身体的账本上,一过25,这些对身体的欠债会全部体现在皮肤上。比如说,你脾胃不好,很容易长皱纹,如果是心血不足,或者是过剩,都很容易长痘。黄褐斑经常是阴阳两虚的表现,人****惯性疲乏无力。护肤品个人不建议过多用,越是水分含量大的,防腐剂越多。防腐剂对皮肤,有积累性的伤害,会在后期加快人的衰老,这和整容有副作用一个道理。一个人看起来多少岁,身体就真的是处在多少岁,这个,和实际年纪有出入。如果一个人35岁看起来只25的样子,那就真是25的身体。我觉得真正的美女一定是有后天好的生活****惯,见过一个女孩子,32岁,配得上肤如凝脂。我问她生活****惯,真的非常健康,简直是黄帝内经的标准化水准!补水的护肤品,很多人觉得很重要,但是锁水的能力之强,还是首推白芨。又没有防腐剂,加一丁点水泡上白芨,里面的有效成分会溢出来,涂脸效果超好。长期的话,泡麦冬、玉竹喝,会给身体带来源源不断的“水”,如果脾胃消化好,没病症,这样子喝麦冬、玉竹水半年以上,效果真是非常惊人的。可以素颜,都非常滋润的皮肤。有的人一找到我,就说,医生啊,我皮肤真的很差,我好受不了。我一看,脸都黄的,我说,你现在吃饭有腹胀吗?胃痛?吃不进?有反胃?或者是便秘?经痛?她说,是的啦,我脾胃一直不好,也有经痛。这样子的人太多了,稀巴烂的生活****惯,脾胃寒气好重,祸害到肝都没法子正常运作,还谈什么皮肤好?脾胃不能正常消化,血会黏稠,然后营养补给跟不上皮肤的需要,皮肤不能正常的新陈代谢,那上妆1公里厚,都遮不住疲倦。痘痘、黄褐斑病人超多,我会慢慢讲到。顺便说,一长痘痘,是人都号称是上火,不断喝菊花茶,性凉的菊花茶岂可天天喝??如果喝枸杞和玉竹倒是没事,喝的越久,滋阴的效果越好,也不伤脾胃。但是喝菊花一定要配生姜,防止把寒气带到身体里。火要分清实火、虚火。实火就可以喝菊花茶,但虚火千万不行。告诉大家一个辨认实火虚火的简单法子,实火一定便秘,大便干结干结的。方子一个个讲,每个方子都有适应症。美白的话,中医面膜肯定味道不好,但是,论到效果,我的经验是,化妆品店3000块一张的面膜都没那效果。那是用一段时间,就可以长期性的美白,同时收缩毛孔的功效一流。什么隔离霜啊、粉底啊,都是浮云。我给太多人用过七子白面膜,这是一个古代的方子——当然,前提是,你的身体没有脾胃、肝啊、心啊上面的毛病,那一定要加内调。见过太多人奇迹般的皮肤恢复的超好,真是第一流的效果!先工作下,等会儿来和大家聊。调理身体,要说的话太多,慢慢来。但简单说,要真正的好皮肤、乌发如云、身肢动人,内外兼修才是王道。全身美白有话要说。前段时间,台湾有个中医讲师拿了民国时期张锡纯的一个方子,叫做天门冬酒。据说美白、祛疤的效果很赞。后来我试验了几把,基本说,祛疤的能力很强,同时呢,能美白,但是没祛疤的效果那么立竿见影,但是作为全身美白的