心理健康讲座 走进心理健康.ppt

文档介绍：经心理测试证明:下列图片与每个人的心理承受力有关,你的心理承受力越强,图片转动越慢。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试,嫌疑人看到的图片是高速旋转的,而大部分的老人和儿童则看到的这幅图片是静止的。请大家自己为自己做一下测量。看你的心理承受力有多大,以待自己更好的调整心态。12020/3/5请集中注意力于图片中间的+上,看看有什么有趣的现象出现?注意力越集中,围成圆圈的紫色的点就会消失的越多。看看你的定力和抗干扰能力。聚精会神地凝视上图中央的小黑点30秒,神奇的事情就会发生。3所有色彩都将消失。据说心理素质越高者色彩消失得越快。头脑保健操规则:改变平时****惯,改变常规思维,做出与我的要求相反的动作。听老师口令,集体完成。走进心理健康侯雪萍国家二级心理咨询师中级沙盘治疗师525健康新认知你健康吗?你的根据是什么?一些痴呆傻人逃脱家人的监护,整日露宿街头,以人们废弃的东西为食物,甚至在垃圾箱旁边大吃大嚼,即使这样,他们却很少生“病”;还有一些人养的不错,四肢发达,但他们头脑反应迟钝。请你判断:他们健康吗?你有过吗?那什么是真正的健康呢?10生理健康健康新定义健康心理健康适应环境1946年联合国世界卫生组织对健康的定义是:“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完善,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”