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早睡早起必读.doc

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早睡早起必读.doc

上传人:wxc6688 2020/3/28 文件大小:22 KB

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早睡早起必读.doc

文档介绍

文档介绍:黎明即醒美国作家亨利·戴维·梭罗每一个清晨,都是一个令人欣喜的邀请,令我的生活与大自然同样的朴实,也许我能说,像大自然本身一样纯真无瑕,我像希腊人一样,,然后下湖沐浴,这是一种具有宗教意味的修炼,也是我所办到的最好的一件事情。据说,在成汤王的浴盆上就镌刻着这样的铭文:“苟日新,日新,又日新。”我深知其中之意。清晨将人带到了英雄时代,在天边刚露出一缕晨光时,我端坐着,门窗打开,一只蚊子看不见也难以想象地飞进我的房中,它那微弱的嗡嗡声打动了我的心,我好像听到有支号角在奏响赞美英名的乐章,这乐章便是《荷马史诗》中的一首安魂曲,在大地间令人荡气回肠的《伊利亚特》和《奥德塞》,呤唱抒发着悲愤与徘徊之情,它包含宇宙本体的质感,不断宣泄着世界的无穷精力和生生不息,直到它强行遭禁。 黎明时分啊,一天最值得回味的时刻,这觉醒的时候来到了,那时我们的感觉是少有的清醒。至少要经过一个小时,睡了整夜的身体感官大多会被唤醒,假如我们并非被自己的天赋所唤醒,而是被什么侍从用手肘生硬地推醒;假如我们不是由身心的最新动力或身心的渴求来将自己唤醒,而是被工厂的汽笛声所唤醒,但却痛失了悠扬回荡的天蓝之音,还有那弥漫在空中的清人心脾的芳香,因而我们苏醒过来,但却并没有抵达比深眠中更加崇高的境界,这样的白昼,姑且可称之为白昼,也是毫无期盼可言的。因而,黑暗可以结出它的硕果,证明它的妙处并不亚于白昼。那么,假如一个人不愿相信每一天都拥有一个更早更为神圣的黎明时分,反而去玷污它,那他对生命已失望之极了,正踏上了一条堕落而暗淡无光的不归之路。    生命的感官在修整一夜之后,人的心灵,或者不如说,人的各部分官能又会精力充沛,而他的天赋又可去尝试他能创造的崇高生活了。一切值得追忆的事情,我认为都会在黎明时分或者黎明的氛围中发生。印度婆罗门教的古代经书中说到,“一切知,俱于黎明中醒。”诗歌和艺术,人类最美好、最值得纪念的举动,都发生在黎明的这一时刻,所有的诗人和英雄们,都如同曼侬一样,都是那曙光女神之子,在红日东升时奏响着竖琴的美妙乐音。对于思维活跃,精力旺盛,而紧紧追随太阳脚步的人而言,白日便是他永远的清晨。这一切与时钟的鸣响报时,或与人们从事何种劳动和持何种态度都毫无关联。    清晨是我苏醒时内心感受黎明的时刻,修身养性就是为了抛弃深沉的睡眠而做出的努力。人们倘若不是昏睡度日,为何他们会认为自己虚度光阴呢?他们可是算度精明的人啊!如果他们没有被睡意所击败,他们本是事业有成的。数以百万计的人们醒来