文档介绍：一、指导思想本次课坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求,力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。二、教材分析:本课内容为五步拳的1-4动作,既有上肢手型的练习,又有下肢步型的练习,而且均要求全身各部分有很好的协调性。本课力图通过观察思考、模仿实践、互助互学、小组探究、师生共同参与展示、评价的过程,让学生初步感知武术动作的“精、气、神”的内涵。三、教学目标1、学习五步拳1~4的动作,经过学练,基本掌握这四个动作的动作方法和动作要领。2、通过学习的过程,提高学生合作、探究学习的能力,并能初步体验成功的的乐趣。3、再次进行身体柔韧性方面的练习,对学生的柔韧素质有所提高。4、90%的同学能独立完成基本做出1-4动作,且有改进动作质量的欲望。四、教学重难点:重点:套路动作的动作方法、路线和方向,提醒学生要“眼随手动”;难点:步型之间转换的流畅性五、教学过程教学内容:(一)课的导入和热身1、课堂常规体育委员整队,汇报人数,师生问好,宣布课的内容、目标。安排见习生。要求:集合做到快、静、齐,规范到位。2、螺旋形跑教师带领学生绕一定的路线(螺旋形)慢跑热身。要求:认真,充分热身。3、基本功练习:教师示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求,学生听口令模仿教师一起做。(1)复习拳、掌(2)专项操:组合动作练习(3)各关节活动要求:动作整齐、有力度。(二)学习五步拳1——4技术动作:1、教师示范、以自身刚劲有力的示范动作来感染学生,进一步激发学生学习武术的欲望,使学生的学习兴趣到达最热点。(1)搂手弓步冲拳动作要领:左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误:左手没有搂手,弓步后脚没有蹬直。(2)弹腿冲拳动作要领:重心前移至左腿支撑,右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳,右拳收抱腰间,目视前方。易犯错误:弹踢没有收大腿弹小腿。(3)马步架打动作要领:右脚内扣落地,身体左转九十度,两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌,屈臂上架,右拳向右侧冲成平拳,头右转,眼看右侧方。易犯错误:马步没有收胯。(4)歇步冲拳动作要领:两腿屈膝下蹲成右歇步,同时左拳前冲成平拳,掌变拳收抱腰间,目视左拳。易犯错误:歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上,左拳成下冲拳。2、学生尝试。(1)教师逐一示范单个动作,同时讲解动作名称和要领。学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。(2)学生自由组合,体验动作。让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生慢速体会时,学生之间可用口令控制练习,用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导,鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。(3)学生自主体验学习。让学生自己进行练习,教师巡视指导。学生自