文档介绍：中医进补养生一、定义进补是中医治法补法的重要内容,可以用来治疗疾病,也可以预防疾病、促进机体康复,延年益寿,增强智力,促进发育、美容、美发,、药补,,艾条补益等方面的内容。补是对虚而言,虚主要是指人体的正气不足,***体的物质,如气血、津液、肌肤、筋骨、脏腑等,及维持正常生理功能、抗御疾病、适应自然环境、、先天不足2、后天致虚情志因素饮食失调劳逸不当环境因素气候影响治疗失乱用药物二、进补的原理与作用(一),中医便认为属于健康的状态,当病邪作用于人体,人体正气与之相搏,斗争的结果使得阴阳平衡被打破时,机体产生一系列的病理变化,中医则称之为阴阳失调。2、调和气血气血是构***体和维持人体生命活动的基本物质。气血充盈方能满足人体生命活动的需要,、气可以对人体的生长发育以及各脏腑、经络等组织器官个生理活动,起着激发与推动作用。第二、气的运行可维持人体的正常体温,因而保证了各组织器官正常的生理活动。这种作用被称为温煦作用。第三、气能够护卫全身的肌表,防御各种外邪的侵袭,起到对疾病的防御的作用。第四、气能够维持血和津液等液态物质的正常运行,营养全身各组织器官。气还能够控制汗液、尿液等津液的分泌量,对人的津液起到固摄作用第五、气还具有气化作用,所谓“气化”也就是气的运动所产生的变化,与各脏腑、经络等组织器官的功能有关,比如食入的食物转化为水谷之精气,而水谷之精气又化生为气血、津液,以及气、血、津液之间的相互转化都是由于气化作用。3 补益五脏人体的亏虚,不论是阴阳还是气血,最终都体现在五脏上。所谓五脏,是指中医根据脏器的形态、功能不同而确定的五种功能器官,包括心、肝、脾、肺、肾。五脏的功能正常,发挥着藏精的作用,中医谓之五脏坚固,反之则认为五脏亏虚。