文档介绍：一副有意义的养生对联上联:知福、知足、知进退。下联:识人、识心、识吉凶。横批:知识无价一幅对联,其实大有深意,就说我们生之为“人”吧,这个人字,却鲜有能够清楚明晰的认识清楚的,那…撇…捺的人字之中,一撇代表人性,一捺代表人体,一撇代表灵魂,一捺代表躯壳,表而一层的说,用营养滋补身体同时,也要懂得修善口己的人性,那深邃一层说,用后天饮食生长起来这个躯壳之同吋,也要净化升华躯壳中的灵魂,这样的人才会百病不染百邪不侵终得善果。科学认识到的人体,是用十四多种营养元素有机的细密的构筑而成,就像一座精美的建筑必须用相关多种材料合理搭配而成。其中构***体的四十多种营养元素中比较微小的部分是“维生素”系列,虽然量小却也是维持生命必须的元素,就包括维生素C、维生素B族群、维生素E、A、D、K等等等,还有诸多的类似维生素的物质元素没有被现代科学搞清楚,但“它们”可能深藏于食用之中尚未被发现。人体内部每天每时都在不断进行着新陈代谢、修复重组,都原本是不需要纱物这个东西的,那只需要四十多种营养元素均衡搭配即可,而其中相当部分是每天三餐必须按吋均衡而科学的配比摄入的,这个也就是营养餐食补食疗法能够成立的缘由所在。历经多年的寻找才找到了的一位比较明白的营养专家,他却寂寂无名默默助人,他说过的一段话让一棚震撼,他说:“比如人们睡觉,睡觉究竟是要干嘛?这其实就像打了全麻被催眠在手术床上的病患,被麻醉在那就是耍让大夫给他修复身体。可是,如果没能准备充足的医药和器械等材料,那这个病患躺在手术床上,不就等于是在被休克嘛!不但治不了病反而还会有生命危险。”“其实啊,对于一个人来讲,最好的大夫是身体,最好的医药是饮食,自己的身体一旦有一点异样自己都应该能够感知到,那都是最及时最准确的需要调养修善的信号,而自己的身体里面就有无数的无所不能的专家医者,您只要能够将均衡的饮食营养补充给身体,那身体内无数的最高明最称职的专家级的医者,就会根据具体情况和为需要修复的器官和组织做修复,该清理的就清理,该修复的就修复,根本不用送大夫“红包”,红包就是科学而均衡的营养。假如您不能按时按质输送给身体均衡的营养,那身体内无数的专家医者就会罢工,那当您躺在床上睡眠时,不就无异于像那躺在手术床上打了全麻等着手术却缺医少药没有T具的悲哀的病患,再高明的大夫也徒唤奈何”。“能够科学而又均衡的配搭四十多种营养元素在一起的饮食,赛过山珍海味琼浆玉液,更赛过品牌名药滋补名品,身体最需要的是四十多种营养元索,一旦身体遭遇疾病等一些列压力,就要相应的更多补充才对,比如一旦爆发炎症或中毒现象,那就要更多的补充诸如维生素C等水溶性的微量元素来消炎來解毒,因为,这吋的身体需用和消耗的维生素c等水溶性物质的量会急剧增加。-位外国营养专家称“维生素C”是最好的抗生素和解毒剂,类似维生素C这样的最廉价却又最有效的东西,却根本不被医者所认识。”“还有啊,一个比较健康的人,您一旦有了身体不适的感觉,一定耍立即停下来,一个是停下工作充分休息,一个是补充给身体充分而均衡的营养,有了这两手就足矣。这就像一辆开在高速公路上的快车,一旦发现有毛病,哪里还有高速行驶屮就为它“动手术”做修理的?这就像一台正在通电工作的电视机,一旦发现有毛病,哪里有通电工作状态下就为它“动手术”做修理的?不都是要将它们停顿下来才去修复嘛。那比这些机器史金贵史娇贵的身体,为何不