文档介绍：西藏旅行指南纯净湛蓝的天空、雄奇壮美的神山圣湖、淳朴而彪悍的民俗民风、神秘而虔诚的宗教信仰以及曼妙生花的异域风情……这就是西藏。一个令人无限向往的纯净圣地, 一片令人朝思暮想的雪域高原。圣洁而神秘的西藏, 以其巨大的诱惑力和穿透力, 俘获了无数人的心。踏上那块陌生而神奇的土地,沿着朝圣者的足迹走入那古老而遥远的传说, 感受神山圣湖的广阔静谧, 触摸古寺名刹的源远流长。这一切的一切,都将让人魂牵梦绕,难以忘怀。目的地必玩朝觐神山圣湖西藏地区宗教氛围浓郁, 境内有诸多神山圣湖, 乃钦康桑雪山和羊卓雍错、冈仁波齐神山和玛旁雍错、念青唐古拉山和纳木错、还有苯教的达果雪山和当惹雍错, 其中最著名的当属冈仁波齐神山和玛旁雍错圣湖。每年,神山下圣湖边都有虔诚的朝圣者一圈圈的转山、转湖。据说只有这样, 才能洗脱一身的罪孽, 甚至飞升成佛。不妨汇入朝圣者的行列,去触摸神山圣湖的脉搏。即便不相信这样的说法,但你总无法拒绝周边的无敌美景吧。参与雪顿节狂欢雪顿节是西藏地区历史悠久且最隆重的传统节日之一, 一般于藏历 6 月举行。藏语中“雪”是酸奶的意思,“顿”是“宴会”的意思, 雪顿节顾名思义就是“吃酸奶的节日”。雪顿节主要在拉萨举办,在日喀则地区则称之为“色木钦波”。雪顿节这天, 整个拉萨变成一个欢乐的海洋。人们从四处涌入罗布林卡, 搭起色彩艳丽的帐篷, 边观看藏戏表演边饮酒狂欢; 拉萨西郊的哲蚌寺则同时举办规模盛大的晒佛仪式。当巨大的唐卡在晒佛台上缓缓展开,四周的信徒们顶礼膜拜,场面隆重而虔诚。触摸遗失的王朝古格王朝遗址位于札达县以西象泉河边扎布让村的一座高岗上。土质的城墙, 依稀可辨的建筑群和洞窟, 仅余的几座殿堂内保存有大量精美的壁画, 画中的金漆依旧闪亮, 仿佛不甘心的诉说着当年的辉煌。距离正门口几百米外的一处岩壁下, 既是著名的藏尸洞, 洞口离地 2米, 洞内堆满无头干尸。关于干尸, 最可信的说法是: 当年古格兵败, 残暴的拉达克人将古格士兵砍去头颅, 抛尸于此。对许多人来说, 古格王朝是一个陌生的名字。曾经辉煌的古格王朝, 350 多年前一夜之间神秘消失, 留下的只有残垣断壁、风格独特的壁画和大量雕塑、造像。而消失的原因,至今仍是个谜。体验第三极的凛冽说到西藏, 很多人首先联想到的是珠穆朗玛峰。珠穆朗玛, 藏语意为: 圣母, 海拔 米, 是地球上最高的山峰, 故又有: 世界第三极的美称。珠峰常年冰雪覆盖, 金字塔般的顶峰, 在百公里之外就清晰可见, 肃穆而神圣。珠穆朗玛峰以其世界第一的高度成为世界各国登山家心目中的“圣殿”,登上顶峰,是每一个登山家的夙愿。当然,大多数人都不具备攀登 8000 米雪峰的能力。那么,不妨来到珠峰脚下的大本营,体验一下海拔 5200M 的温度,在缺氧状态下仰视世界第三极, 与绒布寺的喇嘛聊聊转世和轮回, 都是一生难忘的回忆。感受“一措再措”的风情在西藏的西北部,有一片辽阔的草原,那就是广袤的羌塘草原。羌塘在藏语中意思是“北方高地”, 特指位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间的藏北高原,平均海拔 4500 米以上,被称为“世界屋脊的屋脊”。这里有空旷无边的草场、皑皑的雪山和冰川、随处可见的的濒危野生动植物和星罗棋布的湖泊, 这些大小不一风光各异的湖泊堪称羌塘草原上一道最美的风景线。从羌塘草原穿过的阿里大北线,是众多“藏迷”的终极目标。在藏语中,湖被称为“措”,一路走过昂拉仁措、塔若措、仁青休布措、扎日南木措、当惹雍措、色林措……在广袤的草原上奔波, 在措与措之间穿行, 看起伏的山岗和皑皑的雪山,感受这“一措再措”的壮美风情。西藏江南看惯了藏北的广袤荒原和藏西的连绵雪山, 你可曾想过, 西藏也有温柔的一面。林芝,既是这样的一个地方。林芝,在藏语中意为: 太阳宝座,位于喜马拉雅山脉、横断山脉和念青唐古拉山脉之间,平均海拔 3000M , 最低之处仅有 150 余米。四周的群山遮挡住了来自北方的寒风, 使得林芝地区气候温暖湿润, 植被茂密, 景观殊胜, 号称: 西藏江南。区域分布西藏全区分为一市六地区, 分别是拉萨市、昌都地区、日喀则地区、林芝地区、阿里地区、山南地区和那曲地区。各区主要景点: 布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、著名的黄教六大寺的其中三座( 甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺)、三大圣湖之一的纳木错等都位于拉萨市; 班禅驻锡的扎什伦布寺、以十万佛塔著称的白居寺、花教主寺萨迦寺、世界之巅的珠峰都位于日喀则地区境内; 西藏第一座佛、法、僧三宝俱全的寺院: 桑耶寺、三大圣湖之一的羊卓雍错、格鲁派圣湖: 拉姆拉错等都位于山南地区; 被称为“世界中心”的神山冈仁波齐、三大圣湖的玛旁雍错和她的姊妹湖“鬼湖”拉昂措、班公措、古格王国和象雄王国遗址、札达土林都位于阿里地区; 苯教神山圣湖当惹雍错和达果雪山、少有人涉