文档介绍：轻舞飞扬舞动青春常州市武进区卢家巷实验学校钱一锋摘要: 每年 9 月份新生入学,低级部的体育老师都必须向学生教授广播操,由于学生广播操的质量能从侧面反映出一个学校的精神面貌,因此即便面对的不是新入学的学生,为了能让学生能更加熟练到位的做好广播体操,我们也必须利用一到两课时帮助学生复****一下广播操。课间体育锻炼是学校体育工作的重要组成部分,不少中小学根据本校实际,开展了丰富多彩的大课间活动。本文对本套广播操的特点,易犯错误进行分析,并对其提出一些参考建议。关键词:广播操舞动青春教学广播操作为一种较好的强身健体形式,又易于组织和管理,几乎被所有教育者认同,大多数学校,由于学生人数多、校园场地限制等因素,基本上都选择了广播操这种锻炼方式。但是很多时候我们发现:广播操流于形式,学生做操动作懒洋洋,毫无生气,没精打采,要是天冷,手更是缩在袖管里,整个队伍零零散散、杂乱无章,状态非常消极,让人觉得与中小学生精神面貌格格不入。怎样才能改变这种状况,真正发挥出课间广播操的作用,需要我们从多方面同时入手。在这几年广播操教学中,本人经常面对的是小学刚升入初中的七年级的学生,这些学生在小学中做了 6 年小学生广播体操,要让他们短时间内接受一套新广播操,着实不是一件容易的事情。最近全国推行最新的中学生广播体操《舞动青春》, 动作新颖,节奏感强烈,本操结合了健美操,舞蹈等元素,学生喜欢做,但又很难做到位,集体操练时要做到非常一致更是有一定难度,因此本人在广播操教学过程中反思了一些东西,希望能与大家分享。一、新版广播操《舞动青春》的特点《第三套全国中小学生系列广播体操》与旧版广播操想比具有简便,多变, 全面,适量等特点,体育教师在教授过程中不难发现,新操融合了健美操,武术, 体操,舞蹈等多种元素,但又并不是完全把这些动作“拿来主义”,而是结合各个年龄阶段学生的生理特点和心理特点进行精心创编,巧妙融合。就本人所教的《舞动青春》来说,这套操中就含有健美操和街舞等元素,这就对学生的柔韧性和协调性提出了更高的要求。体现柔韧性的如体侧运动,踢腿运动等,又如扩胸运动,跳跃运动等需要学生有较好的协调性。二、新版广播操中学生易犯错误在教学过程中,本人留意中发现了学生容易犯以下错误,可能也是教授任何一套操中会出现的错误。 1 、动作不到位。新操有很多上肢动作在各个位置上进行变化,在变化中还带有控制,学生在做一系列或一个环节的动作时经常会出现上肢位置的把握不准确,如前平举、侧平举、斜上举,胸前屈臂或直臂平举时过份提肩、上肢偏高或偏低,在实际教学过程中还发现学生会出现手指不并拢,手掌弯曲等错误手型, 而这些动作都是学生****惯性或不经意间产生的。 2、四肢移动路线不清晰。新操动作中多次出现四肢长距离移动或摆动动作、绕环动作等。比如伸展运动中第 2个八拍的 5~8动作和腹背运动第 2个八拍的 1~4 动作。学生在做这些幅度较大的位移动作时,经常把动作方向搞混,或者没有按照动作要求进行移动,因而使动作做得不协调,破坏了一节操的整体感和优美度。 3 .发力不正确。学生在学****新广播操时,会把发力部位和发力方向、顺序弄错。比如扩胸运动应该从胸背部开始发力,而学生会把心思花在四肢用力上, 体转运动应腰部带动躯干整体进行旋转,学生会依靠上肢旋转时的惯性带动腰部和躯干进行转动,导致失去这节操的锻炼效果,严重的会导致受伤。