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按摩方法一.doc

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上传人:2072510724 2020/4/1 文件大小:192 KB

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文档介绍

文档介绍:按摩方法一1、常用手法(1)患儿仰卧,家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处,反复操作1~3分钟。(2)患儿仰卧,家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴,反复操作10~20次。(3)按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴,每穴1分钟。(4)按揉风池穴10~20次。(5)患儿俯卧位,家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。2、随证加减(1)双目干涩,眼眶胀痛者,常用手法加①按揉肾俞、肝俞至2分钟。②按揉百会穴肋次。③常用手法中的(1)要操作3分钟以上。④补肾经、补肝经各300次。(2)体质较差,脾胃虚弱者,常用法手加①按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。②摩中脘20次。③按揉三阴交穴1分钟。孩子刚近视如何防治最好?青少年学生在看近物时,由于使用调节的程度过强和持续时间太长,造成睫状肌的持续性收缩,引起调节紧张或凋节痉挛,因而在长时间读写后转为看远时,不能很快放松调节,而造成头晕,眼胀,视力下降等视疲劳症状,对于刚出现近视征兆的儿童,大部分为假性近视,目前治疗假性近视的方法很多,专家介绍了下面三种治疗假性近视的方法: 1、放松调节: ①散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。③远眺法:在学****或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。 2、采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法:直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。 3、改善学****环境:阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学********惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。由于假性近视具有治则消、不治又可复发的特点,所以教育青少年儿童从小养成保护视力的****惯,是预防近视的关键。预防治疗孩子近视眼的食疗偏方现在,患近视眼的人越来越多了,除了遗传因素外,大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因而造成的。为此,我们特推荐十个保护视力的民间中医食疗偏方,让你在食疗中提高视力,减轻近视度数。近视眼的你,不妨试试中医食疗偏方,既可享受美食美味,还能防治近视眼,是个两全其美的好办法呦!  一、枸杞鲫鱼汤(中医验方)1、主治:近视眼,视物模糊;2、配方:鲫鱼一尾(约200克),枸杞10克;3、用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤;4、提示:用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。二、牛奶鸡蛋饮(民间方)1、主治:近视眼;2、配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙;3、用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。三、猪肝鸡蛋汤(民间方)1、主治:近视眼;2、配方:猪肝150克,鸡蛋1只;3、用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。四、银杞明目汤(民间方)1、主治:肝肾两虚之近视;2、配方:银耳20克,枸杞20克,***10克;3、用法:上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日。 五、枸杞炖猪肝(中医验方)1、主治:近视眼,迎风流泪;2、配方:枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白