文档介绍：服用膏方并非冬季专利2020-04-0315:40:30《祝您健康》2020年2期兰政文传统的中医养生,认为冬季主藏,从立冬到来年立春这段时间是服膏方的最佳时机。但不是说过了立春就与膏方说再见了。按照中医“春夏养阳,秋冬养阴”“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”等理念,只要你的体质确实存在“虚”或“实”等问题,一年四季都可服用膏方。只是具体方药要根据各个季节的特点,并结合个体情况,请中医专家进行调整。●人到老年,三大问题接踵而至人到老年,至少有三大问题集于一身:一是增龄带来的衰老,多表现为眼花耳鸣、食差纳呆、睡眠不佳、容易疲劳、反复感冒、记忆下降、行动敏捷性降低、骨质疏松等;二是多种老年病临身,包括慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、哮喘、“三高”、心脑血管病等;三是空巢孤独等精神情志问题。老要养,病要治,情志要调理,有没有一举三得都兼顾的办法呢?传统中医给出了较为理想的答案,那就是服用膏方。●调理治病用膏方膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防病症综合作用的成药。用汤药浓煎后掺入某些辅料,制成一种稠厚状半流质或冻状剂型的药物。其特点是不囿于某个单一症状,而是从人的整体出发,集中三四十味药物组成大型复方,根据患者的不同阶段,从复杂的病症中找出亟须治疗的主要矛盾,兼顾平素的体质,并结合气候、地域特点,重点突出地进行个性化调治,帮助人体从整体上恢复阴阳平衡的稳态。中医理论认为,人体阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙,延年益寿,这恰恰为擅长于调阴阳、和气血、补五脏的膏方提供了用武之地。现代医学研究亦显示,膏方在抗疲劳、延衰老、畅情志、增强免疫力、调治慢性疾病等方面确有功效。膏方的最大優势是兼治病、调养于一体,且副作用小,安全性高,同时也省去了煎煮的麻烦,便于储存、携带与服用,因而成了养生的一大利器。膏方在防治与减少呼吸、消化、血液系统以及“三高”复发等方面效果明显。膏方通过调理体质,可有效帮助人体恢复脏腑功能,调补阴阳气血的不足,延缓衰老,减少疾病的发生,改善心脑血管功能,提高生存质量。情志调理也是其一大传统优势,如用膏方在补肾健脾、扶正祛邪的基础上,加用柴胡、川楝子、香附、佛手、郁金、合欢花、白芍等调畅肝气的药,施治于合并焦虑、抑郁者常获良效,若再配合心理疏导法,可收到身心同步调补的效果。●适用膏方的人群鉴于膏方的保健功能,结合老年人的身心特点,以下人群适宜用膏方进行滋补:1.“三高”及其他慢性病患者,特别是动脉硬化、冠心病、脑供血不足等需要长期用药者。。,尤其是大病(如脑梗死、心肌梗死)、大型手术后以及肿瘤放化疗后的患者,有助于提升生活质量。当然也有例外,凡体内存在痰浊、食积、湿热者,盲目进补可能会阻碍痰湿运化而加重症状。另外,新近患上外感病症,如发热、腹泻、咽喉疼痛、感冒、咳嗽,或胃痛、肠炎、胆囊炎、胆结石以及肝炎,结核等传染病的活动期,应暂停服膏方,待治愈后再继续服用,否则一味进补会有“闭门留寇”、延长病程的隐患。●服用膏方有讲究要用好膏方,提高晚年生活的质量,还需要把握好以下几点。。服膏方前,应到医院做一次较为全面的身体检查,将潜藏于体内的大小病症尽量“捕捉”出来,再将检查结果告知专业的医生。如果医生发现你存在“虚不受补”的情况,如胃肠功能差、舌苔厚腻、消化不良、经常腹胀,会先着手调理脾胃,施以理气化湿