文档介绍：幸福是什么-《幸福书》读后感幸福是什么?每个人心中都有自己的答案。追求幸福是千百年来人们奋争不息的动力源泉。然而,找到幸福其实并不难,因为幸福是可以读来的。这里说的“读来”的幸福,不单是“问道”之后找到打开幸福大门的金钥匙,还是一种现世的、实实在在可以感受到的幸福。《幸福书》这本满载幸福之书通过300条浅显朴实的道理告诉我们怎样在生活中发现幸福、感悟幸福并传递幸福,从而使更多的人能够接近幸福、拥有幸福并普及幸福。有人说幸福是健康,可是很多嚷嚷自己不幸福的人,都还拥有着健康;有人说幸福是拥有财富,但逃亡异国的贪官们真的会有幸福吗,答案可想而之。如今很少听到有人说自己很幸福,经常听到的是不幸福:生活压力大、找不到工作、买不起房子、物价上涨、离婚……是什么造成了这种状况呢?现在我们的生活越来越富裕了,为什么我们反而觉得不幸福呢?其中一个重要原因是我们的欲望在这个竞争激烈的社会被无限放大了,人们的所得相对于膨胀的欲望越来越微不足道。欲壑难填,时时被名利缠身,处处在你争我夺,何谈幸福?常言道,“人心足,处处福”,在知足的心态下,便不会好高骛远,身心就会倍感轻松。幸福不是拥有的多,而是计较的少:我们的房子没有别人大,但是打扫起来方便;我们上下班没有车开,但是多走些路锻炼身体;我们海鲜美味没有别人吃得多,但是我们少了在外应酬的时间,能够多陪陪家人。其实我们需要的并不是太多,而是自己想要的太多。人的欲望总是容易被环境影响和培养,直到膨胀地忘了自己真正的需要其实并没有那么多。幸福其实是一种态度,是一种知足常乐的心态,在这样的心态下,我们的每一天都充满了幸福感。一位哲人说过:幸福没有明天,也没有昨天,它不怀念过去,也不向往未来,它只有现在。这句话告诉我们要珍惜现在,要抓住眼前的幸福,不让已经来到的幸福从眼前溜走。现在很多人都喜欢一句话:活在当下,简单地说,“当下”指的是你正在做的事、正在看的景、正在一起工作和生活的人。活在当下就是要把关注的焦点集中在这些事、景、人上面,专心体味每一个幸福的瞬间。人们常常在失去了以后才懂得珍惜,因此常常与幸福擦肩而过。生命是一个过程,而不是结果,如果不会享受和体验过程,又怎能体味到精彩生活的每一天呢?活在当下,从容地直面人生,珍惜现有的生活,抓住眼前的幸福,从平凡的生活中寻找快乐的事情,从点滴细节中体会生活带来的幸福,以健康的心态享受每一个今天。经常有人把幸福定位于过上舒适、安逸的生活。于是,挣足够多的钱,买大房子、好车子等就成了他们追求的目标。而当这一切真的实现了以后,经过短暂的欢愉,他们会发现自己又陷入了空虚,又感觉到不幸福。人活在现实世界里,经常会受到财富等物质因素的羁绊而难以体味幸福,其实人们真正忽略的却是生活中的小幸福。小幸福蕴含在日常生活普通而平常的小事中。新片上映,有人打电话邀请你一起看电影,这是小幸福;有人爱吃你做的菜,这是小幸福;和好朋友痛痛快快地吵一架,过后大家都不记仇,这是小幸福;穿新衣服是小幸福,逛商店是小幸福,听美妙的音乐,享受微风中的惬意……这些都是小幸福。小幸福其实是一种极其微妙的感觉,纯净而又体贴,享受并且得到模糊的满足。我们经常错误地把幸福的光景想象成绚烂多彩,为此总不满足于眼前的平凡与平淡;我们荒唐地把幸福假定为动人心魄,为此不满足于眼下的秩序与安逸。在苦苦的期待中,我们失去了许多快乐的光阴与幸福的良辰