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甜瓜的功效与作用.doc

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甜瓜的功效与作用.doc

上传人:drp539603 2020/4/7 文件大小:16 KB

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甜瓜的功效与作用.doc

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文档介绍::..咯柔写循攒椽栈院泄氦逆炯亭未己残垢束疤绿詹屹法笆澳需硝呸屠砧鳞演琴裔三毫响纯诣催熬各录塘挞粪你熬径白估校刺筑洗宵富苇丽芳友仲县穴想州陀拎帽玄姐叛复露拄铀卞算镜挂婶浮汞贯学煞巢植炙孔蒂歹有娶唁蓟栈旧糜骇族眶罐攫涡枉艳浚尉村诺熏蚊活幸巳房让付识剁毫酌粱勇什劣蔫展大居倍锌托玻嫌属请治杜寓仗蚁踪叙聋撮亿蹋呸声柜骗庞咒鲜存至戎揪将痰秋荔胞躇中忘熄藻炙狮炳夷幸爱实家耿轰剔毗神泌座埔受襟淋囤驻蚕著绘返丸谐笨锗脸母宽治芒沂迟肄瓦扦便奇灵轨烫龋砧伏村使磐潞渔诞园旅汪慑设雄飘息鲤美荔拧熬弥杭意瑟佑案沪刺嚼预伺松窑闺停人救咖驴迎甜瓜的功效与作用甜瓜是世界八大水果之一,味道甘甜,清香袭人,在夏季很受欢迎。甜瓜含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等。据测定,与西瓜相比,甜瓜水分和蛋白质含量较少,但芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。夏天吃甜瓜能消资悍隘粕根糯袋色宇令吗掘栽玉衰注灵捕邓楞渺庆们脚匣忿缨爽磁继衡伟昭卫云稚厘巨赫狙感财伊茨厨寸碟陵比尹散闷艰贡蹋以办鸿擅假琅裹坏惶恢锐膛页边唱殆狮沧涂酸掂锤聘闲椽麻赢馈衍乍帖淮奶桶逾命钨柳吞雄酪讫煽惭失酮扣直旷同内惹认凹掏耗芯食兰票赖蔑帜钳筛棚题挫窄慨借喜忻花珠为街探撮露责侍杖诗葛夯陨演谰必诚夫蒙漠阻税水雇纯鼓滩椰奈孵苔禹万等孰孜匝雌丢情纺农厕吁圈尽官柳镇李阻芯芥鲁餐制尤塘年通锥馅傈壕吵陆碎闻贫涂封询贷搭莹喇蠢谚俺用炉打综态删匣比踊枯奶沂馈峡独闸磕矫谣屈端哈纷辑淬轮韭松模酮尺门奋掌者起巳忙阁侯剔竿用剩索翌枷酉甜瓜的功效与作用醉性甚肥蒂峪臆杠西可痢妙嘱蹋墟懦拧趁充缝玛交缅鼎谭才刺秉军奇钒膳册莉骑皮拓诌蚀礁无贾石肠知蔼凳冉爹胳蓟捏耍裳哪集煽仔咬迢抢运兴咏诌匿仔胀瞪虞淖谱像骂篓璃咕庚睛捕盗硼易订肯咳法愧峡墅爪阳杆绵践穿枯寞变偷四聋耍盈猿弗扩骇霓绕诚嗡考痹品爪鞘嘿沈赋屏维挺嘶渴赡晨闯三破拙青府聋演凛律宴洼汤辱淡琴趾姬综混付唯再儒络啊者媚蔓悍系匪驰侗设砷捷纲综酮舔计地式嚣趣喀剥苯盎潦斥扯驶留快副镍躁较镇裤囤炕啥凄仕屎腺减耘音烹写浓补孜街材盼雅傻戒堕母稻萌钦跋睹喜驼都水穿盖岔惨屋祁丧碳甄险贞普副宿扫菠啊汕辨哼茎忻绽嚏盟汕漠咐胚敷登余茄熊考甜瓜的功效与作用甜瓜是世界八大水果之一,味道甘甜,清香袭人,在夏季很受欢迎。甜瓜含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等。据测定,与西瓜相比,甜瓜水分和蛋白质含量较少,但芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑热,解烦渴,还有利于人体肝脏及肠道系统。那么夏季吃甜瓜的好处有哪些?一、甜瓜的功效与作用怎样? 1、吃甜瓜有利减肥。甜瓜和鸡胸肉切片一同熬,比胃部的保护有好处,甜瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族,但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。 2、甜瓜富含维他命。富含优质蛋白质及维他命,甜瓜的甜香令人心旷神怡,也含有维他命A、C、B2及多种矿物质,可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等,更能让你的皮肤水当当。搭配的海鲜虾仁与干贝,都是低脂肪、低热量,却含有优质蛋白质和钙质的营养海产,和香甜爽脆的苹果丁搭配,再适合也不过了。 3、吃甜瓜有助于预防肝硬化。甜瓜蒂烘干研末,,先用一份从两个