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上传人:xzh051230 2020/4/7 文件大小:18 KB

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文档介绍

文档介绍:少年拳第二套2马步横打—并步搂手—弓步推掌1、教学重点、难点重点:学习并掌握动作路线难点:动作力度,手形、步形、摆头正确到位2、教学过程(1)教师完整示范表演通过示范激发学生学习兴趣,以教师节奏鲜明、欢快愉悦的示范动作来感染学生,使学生了解动作组合,建立正确的动作概念。(2)教师讲解动作要领:教师进行背面及镜面示范,同时讲解动作名称及动作要领,对动作进行分解教学。要领:马步横打完整教学:右脚向前落步,脚尖内扣,左拳收抱于腰侧,右拳内旋向右后伸直,在向左转体90成马步的同时,向前平摆横打;眼看右拳前方。动作要点:横打与转体动作要协调一致,并要借转体拧腰的力量发力。易犯错误与纠正方法:横打与马步落地不能同时完成、没能借转体拧腰的力量发力、或横打之拳力点不准、臂过屈。强调横打与马步落地同时完成,并借转体拧腰的力量发力,力达前臂及拳眼。并步搂手完整教学:右脚向左脚并拢下蹲,右拳变掌直接向右外侧下搂,至右小腿变勾手继续后摆停于体侧后方,勾尖朝上;眼看右方。动作要点:并步与搂手要同时进行,上体正直微前倾。易犯错误与纠正方法:右脚向左脚并拢下蹲,没有踏实成并步,腿没有并紧;上体低头、猫腰;强调右脚踏实成并步,上体正直微前倾。搂手时手要接近右小腿。弓步推掌向左转体90度,左脚向前上步成左弓步;同时右勾手变拳收抱于腰侧,左拳变掌向前推出,小指一侧朝前;目视前方。动作要点:转体、上步与推掌的动作要协调一致。易犯错误与纠正方法:抱拳时没有由右向左转头,强调转头与抱拳同时完成,并使弓步与推掌同时完成。3、教学方法对于本部分内容的教学主要采用讲解示范法、完整分解法、预防和纠正错误法、分组练习法,使学生充分了解动作的基本要求,由浅入深,由易到难,逐步提高,培养学生的学习兴趣。(1)教学时,教师采用先背面完整示范后分解教学的方法。(2)进行第一个动作的教学,先做上肢动作练习,做下肢动作练习,再进行整体连贯练习。(3)进行第二个动作教学。(4)复习第一、第二个动作,并连接练习。(5)教师先背面带领学生喊口令进行慢动作练习,再按正常节拍练习动作。(6)仔细发现学生练习中存在的问题并及时纠正。(7)分小组练习4、教师总结:本节课有94%的同学已经掌握了马步横打、并步搂手以及弓步推掌的动作要领,有极少数同学不熟练动作,希望同学们在课下多加练习。

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