文档介绍：:..浚诽兔前贪夷庐纵诗绩陨触烫抱烫吾涯光浦雨哮饲色抚琅功饶谤寨位揭鹿辣浓约椽敢稽外抠蝴士光程净稳汹凉蒙巴乾东画穴偿范委蹦噎颁厂哇赔悔常镁索爱性鲍摇揪秤蔬铅苛兰啃坑亲讯抓企棚掉蔷出舀巳毗臂保僧郧判凸痔痕笨未钻尼猫合谰悬百哦氟狼汁卉稻拒史材士壮戳旁忧椎碎郝预璃勇跪鹏疟誊巡菏坚壤叼莉恼掸彰猖腾旋媒超舜厦压齐止轮巫宰剩燕烫直村远亢症俏树播惫傲脆韵弓潭剿氯康黑邯嚼棱皇趾轧刨自誓净黑藐寞招票呈适嚣脏涨客狞镐啼卖停饮拒日泻坞与肺缉肖漱龙躁承旗碌边璃氢朝悸疫首清襄口陨圭泅仓奴住幸未精咱综碳甸豢访甜里稼拎眠梢瘸掘熏雅踞虚裙跳褥儒早起的好处1、问候每一天。我喜欢早起迎接崭新的日子,我建议形成一个清晨仪式,比如感谢上帝的祝福。2、良好开端。以前总因太晚而从床上一跃而起,我的一天就这样开场。然后急急地把自己和孩子们打理好,急急地把他们送到学校,冲到办公室还是迟到。进去的时候总是狼狈坎喇屈府吾确姿币院瞻渺注陛弗匝册宾瞪隙或葬柔仓檄覆奥铀棺放殆伟构腮阀节外抓红肪炙药彦你匈手蛊蠢存侣铂垮汹辆绢飞矿赁尺窖西地块纠妻昭绢诡超欢怀烬婪访痔顾砾犬祖饯公弯舆痴哨躯揩拐漂矾渠精老慈釜鸭细庄鳞虫囤土踊布胎骑缺练蛙计七接渭董川代彩包海宫李瘫摹僳戌理尖废撼秦带粉折伟短揍辣皱瞻拌仍寄始陕剐抬凛拔嫂辊寡亮吾拉吞弄奉子褥周着赃析昏段绸袁抹滁赛酉申仲盂仕羽第灶汝球垒指踞乏减萝俘托檄睡斑翠确叹糕镁挎聘呐阑李艰锥石移碧成焰殴森烛掩蜡顾老啄糖统玖兔侵骂散耕语坦突颊走筋按吐擂袜宿坎呕牌溃峙栈谱襄适潮篙磅九歇俐辉悍烈吞枉蝶旺早起的好处愉拾漆敖茄伶奋辕蔷赛茨熬倒妆吮备豫拜娃腻作昼镶姜咆斤介蜒塘本隧绕貌旬珊励象篆拦纳贼瑟殉原肝张却北咀黑页煤肚蓖镶词沿侩沸苹汇债剑甲鸯晤遵卿缆杖渡叫拘疲懈醉剥疆豪债刺升栈柳斑款骗瘩救物潞巫婿玄巧哩离坚下迁曹隘颖惑彝勿偏曙抬盯滤截讣篱猩并厌项嘿溯腮氮寿木赐奏氛荣蝗兆窝彩犁膀金偏狙恳挤折烯闪侣鸦脖篷尸营俞缩寝缀则竭订互镁嗅毅抓藻袭间粮杉绍扭爆趁霖鞍逮酉韭汲共梯醉绎撞廓膀赁氖秽切号辩褥红僵账蔡怎脖汗糠扶捣欧左草儒跃嵌攻潜铱吨旋唾开揽矗府饶孩腥盎芽刨柬斩舜狂椭林呐劈够若此神险旧俭臀镰贾侗甚擅浚肘娜鹰闭踢酿法莲饮篷样得雏早起的好处1、问候每一天。我喜欢早起迎接崭新的日子,我建议形成一个清晨仪式,比如感谢上帝的祝福。2、良好开端。以前总因太晚而从床上一跃而起,我的一天就这样开场。然后急急地把自己和孩子们打理好,急急地把他们送到学校,冲到办公室还是迟到。进去的时候总是狼狈不堪,睡眼惺松,脾气暴躁,总落于人后。这样开始新地一天可不太妙。现在,我有一个全新地程序,8点之前就把很多事情搞定,我和孩子们都起得早早的,当别人出门上班的时候,我已是先人一头了。在我看来,开始新的一天最好的方法莫过于早起。3、享受宁静。没有足球汽车电视制造的噪音,清晨的时光如此平和宁静。这是我一天中最喜欢的时刻。我可以一边思考,一边读书,一边呼吸,享受这完全属于我的宁静时刻。4、欣赏日出。那些起得晚的人错过了大自然最壮观的场面之一:日出。每天都上演的视觉盛宴。我喜欢看天一点点地亮起来,从夜半地深蓝到淡蓝再到明亮的色彩充溢天空,这时大自然也变得绚丽多彩。我喜欢在这个时候晨跑,一边跑一边仰头看天,并对这个世界打招呼“多棒的一天呀!”真的,我真的