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开展阳光体育运动的意义.doc

上传人:sssmppp 2020/4/9 文件大小:63 KB

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文档介绍

文档介绍:开展阳光体育运动的意义摘要:阳光体育是目前我国体育教育界关注度较高的一个项目,阳光体育运动是为了让我们的青少年体质得到锻炼,提升体育兴趣,增强体质,实现德智体美的全曲发展,称为国家的有用人才,满足新时代人才的标准。阳光体育的开展还需要各种措施的保障才能够顺利执行,达到最终目标。该文就阳光体育运动的意义和保障措施进行了简单的探讨。关键词:阳光体育意义措施中图分类号:G8文献标识码:A文章编号:1672-3791(2014)11(a)-0224-011开展阳光体育的意义1增强身体健康运动对于人类身体健康而言非常有益,所谓生命在丁运动,运动可以保持心血管功能的正常,提高氧气摄入量,提升肌肉耐力,保持骨密度稳定,避免肥胖,减少了心血管疾病和呼吸系统疾病的发生概率。运动对于我们的未来身体健康产生了较大的保护作用,也是最经济有效的保健方式。不同人结合自己的情况了,比如:喜好、环境、条件等,来选择合适的运动项目,参与运动能够提升身体素质。规律的体育锻炼让体型更加健硕,保持体态美,长期坚持运动可以稳定血压,改善心肺功能,舒缓精神压力。,人体能够书放出愉悦因子,给心理的不良情绪进行改善,释放压力,让我们可以有一个积极乐观的心态。在美国对心血管疾病和精神联系的研究中,有心理医生说,运动就是情绪的氧化剂,不一定要求每天都去跑马拉松或者强度人的运动,只需耍一些简单的有氧运动,一周仅需要三次,单次超过30分钟即可,就可以对你的情绪起到较大的改善。、协调沟通能力和团队合作精神。利用假期对体育特长生进行集中训练是许多中小学校的一贯做法,但吸收更多普通学生加入则是近年来呈现的新趋势。体育老师表示,喜欢体育、希望掌握运动技术的孩子越来越多,学校理应提供更好的学****平台。而假期训练营是一个难得的机会,既没有学期中的紧张压力,又能够再过集体生活,锻炼社会交往能力,很受学生和家长的欢迎。4增强国家综合实力当今世界进行着多方面的合作与竞争,包括经济、军事、文化等。我们的学生锻炼身体,增强体质,才能加强我国综合实力,更好地血对这种合作与竞争。阳光体育以国家意志的形式强势进入公众视野,开启了全新的教育发展模式和教育评价视野,将为国家建设锻造健康向上的一代青少年。2阳光体育运动开展的保证措施1增加体育经费投入政府相关部门需要增加投入,将阳光体育运动的开展落到实处。根据各地方的特色和调节来进行设置,为学校的体育场地建设提供帮助。城市以及社区内也需要为青少年的体育锻炼需求提供帮助,将其作为社区建设的规划内容之一进行考虑。公共体育设施建设和学校体育设施建设统筹规划,合理利用。公共体育馆可以面向群众开放,特别是针对附近的学校和学生,提供优惠,在节假日免费开放,满足社区内青少年以及附近学校学牛的课外运动需求。,制定国家学校体育卫生条件基本标准,加大执法监督力度。通过制定国家学校体育T生条件基木标准,进一步明确国家对各级各类学校体育场地、器材设施、卫牛条件和师资的基本要求。各级政府要认真贯彻执行义务教育法和学校体育卫生工作法律法规,并加强督促检查。对学校体育卫生基本条件不达标的,要限期整改。建立对学校体育的专项督导制度,实行督导结果公告制度