文档介绍：、治肠燥便秘,三五日见效,直接泡水喝! 二、何首乌确能治疗少年头发早白,每天煎鲜何首乌、鲜生地各30克,常可收到满意的效果,何首乌对老年人的更大作用在于能降低血清胆固醇,有利于防治动脉粥样硬化和冠心病,这可能是卵磷脂的作用。三、何首乌还含有泻下作用的蒽醌类成分,其作用与泻药大黄相同,但何首乌的泻下作用较大黄缓和,因此可作老年****惯性便秘的良友,痔疮便血也可以使用。四、何首乌还能抑制人型结核菌,有报道曾用何首乌15克、茯苓9克、五味子2克制成抗痨饮,作为肺结核、颈淋巴结核综合治疗措施之一,可使患者的体质明显改善,加快康复。由于本品既可滋补又能治病,中医称作“散中寓补,补中有散”,补益则用蒸晒,是中药炮制法对本品的不同使用。现已证实本品一经蒸晒,泻下作用便即消退,这是由于有泻下作用的蒽醌类成分不耐热的缘故,可见前人的经验含有科学的道理,是非常宝贵的。五、何首乌的藤亦能入药,叫夜交藤,有养血安神、舒筋通络作用,同时对四肢发麻、老年皮肤瘙痒也有治疗效果。可用来补肝肾、益精血:主治肝肾不足,精血亏虚,症见头晕、眼花、腰膝酸软、须发并白等。经常与补养精血药同用。六、何首乌还可以解毒、截疟、润肠:可治疮疡,瘰疬;久疟体虚,气血两亏,配益气养血药;精血不足,肠燥便秘。七、治疗高血脂症:可取何首乌30克,加清水300毫升(1碗半量),煎20分钟左右,取药汁150~200毫升(约大半碗至1碗量),于1日分2次温服,每日1剂。八、治疗桡神经挫伤:取何首乌30克,加清水300毫升(1碗半量)煎为100毫升(约小半碗量),早、晚各1次,1个月为1个疗程 九、治疗肠燥便秘:取何首乌20克,配伍火麻仁15克、黑芝麻20克。加入清水300毫升(1碗半量)煎至100毫升(小半碗量),每日服1次,一般用药3~5日便见效。 十、肾虚贫血食疗方 〖原料〗:黑芝麻250克,山药250克,制何首乌250克。 〖做法〗:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将怀山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将制何首乌片烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。 〖用法〗:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。 〖作用〗:健脾补肾,养血益精。脾肾亏虚型贫血,症见面色萎黄或苍白,头晕,乏力,畏寒肢冷,腰膝酸痛,舌淡苔白,脉沉细。 〖评注〗:黑芝麻擅长补肝肾,益精血。山药益气健脾。制何首乌为补肝肾,益精血佳品。以上3味研粉,调成糊状食用,口感与冲服藕粉相似。本食疗方对脾肾亏虚型贫血有明显作用,可广泛应用于营养不良性贫血,对慢性再生障碍性贫血也有一定疗效。 十二、何首乌有补肝益肾、益精血、乌须发的功效 [原料]:何首乌20克,猪肝片250克,杞子10克,姜片2片,葱段2根,盐1茶匙,白糖少许,麻油少许,生抽1茶匙,米酒1茶匙。 [做法]:,切片,猪肝切片,略腌;杞子洗净待用。        、调料拌匀略腌,入炉蒸约6分钟即可。 小提示:何首乌有补肝益肾、益精血、乌须发的功效;猪肝蒸好须趁热食用,否则较硬且腥。 十三、适用于血虚,肝肾阴虚所引起的头昏眼花,失眠,脱肛,子宫脱垂等 ≮美食原料≯何首乌30克,母鸡1只,食盐,生姜,料酒各适量。 ≮美食做法≯ 1、将何首乌研成细末,备用; 2、将母鸡宰杀后去毛桩及内脏洗净,用布包何首乌粉,纳入鸡腹内,