文档介绍：睡觉减肥法,我为什么瘦不下来呢?据日本新研究成果称,导致身体发胖的主要原因是体内生长激素和瘦素分泌不足。生长激素是人体自行分泌的一种天然激素,主要作用是促进骨骼及肌肉的生长,同时也加速体内脂肪的燃烧,而瘦素也是一种由脂肪组织分泌的蛋白质类激素,进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节,促使机体减少摄食,增加能量释放,抑制脂肪细胞的合成,进而使体重减轻。美国国家科学减脂研究所,通过“HICIBI”智能生物酶技术激发身体瘦素不断提高,体重和体脂含量下降。增加能量消耗:可作用于中枢,增加交感神经活性,使大量贮存的能量转变成热能释放。对脂肪合成的影响:可直接抑制脂肪合成,促进其分解,恢复到正常水平而达到减肥的目的。多项科研成果和专利指向了HICIBI智能生物酶技术,对于增加体内“瘦素”,逆转易胖体质,这一科研成果上做出了巨大的贡献。睡觉减肥法主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪,使其燃烧,促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素和瘦素,而达到减肥的目的。而往往生长激素的分泌量会随着年龄的增长而下降,到30岁以后便迅速下降,所以越接近中年,体态越臃肿,身材不易保持,即使是保持20岁时的饮食****惯,体重仍难保持而急剧发胖,已经成为世界性的问题。另外,并不是你一睡觉就能减肥的。吃完饭睡觉吃完饭就马上睡觉是不减肥的,并且对人体有很多的坏处,首先是在吃饭完之后就马上陷入了睡眠状态,会让身体中的热量,脂肪等无法进行消耗,导致身体出现肥胖的情况,从而会引发高血压,尿糖等疾病,十分的严重,那么这样一来就要从控制血糖含量,降低血脂开始,“HICIBI”作为法国科学减脂技术,能够很好控制血压及血糖含量,抑制血压及血清糖分的升高,使其恢复到体内正常水平。另外,吃完饭后,大量食物在胃里,为了更好地消化吸收,人体就会增加胃、肠的血流量。而胃肠功能消化却会减慢,导致消化困难,进而导致胃肠疾病,“HICIBI”中低聚半乳糖含有大量的人体肠道中双歧杆菌、嗜酸乳酸杆菌等有益菌极好的营养源和有效的增殖因子,可以改善人体肠道的消化吸收功能,能够很好地预防各种胃肠疾病的发生。睡觉的次数增多好多朋友听说睡觉可以减肥,就经常呆在家里睡觉,而根据某大学的研究,调查了1万3千多名健康女性的睡眠****惯,睡觉的次数虽然多了,可由于睡觉的次数增多进而导致睡眠质量下降,如此一来,就会打乱内分泌,内分泌的失调往往会引发肥胖。甚至患二型糖尿病的几率明显比正常睡觉的人高出45%,另外,法国科学家经多年来研究发现,“HICIBI”智能生物酶能够进入血液循环后会参与血糖、脂肪及能量代谢的调节,增加能量释放,抑制脂肪细胞的合成和血糖的升高,进而控制血糖,预防糖尿病减轻体重。故而,并不是睡觉次数多,减肥效果就好!而是在正常生活****惯当中坚持服用“HICIBI”套餐,不仅让你睡的少,还睡的好关键还能减肥,何乐而不为?睡觉的时间不同研究还发现,想要避免体脂肪增加,每天都在相同的时间上床睡觉也很关键,有时候甚至比充足睡眠更重要。别到了周末假日就熬夜玩通宵。睡觉环境不同一项研究显示,在最暗的房间睡觉的女性,比起房间光线较亮的人,肥胖的风险减少了21%。所以,尽量还是在晚上睡觉比较合适。睡眠时间不足科学研究显示,睡眠不足也会影响胃肠道菌群的平衡,而胃肠道菌群是目前认为与肥胖关系十分密切的关键所在。“HICIBI”中的餐盾富