文档介绍：立秋养生短信立秋养生短信是小编为大家精心选集的,到秋天了,关心身边爱人,亲人一句天凉了记得添加衣服足矣温暖人心。今天小编为大家分享这篇关于立秋的养生短信的范本。有需要帮助的朋友一起来看看。本文立秋养生短信由管理资料下载网编辑整理,望大家喜欢。立秋养生短信: 立秋时,要尽量少吃葱、姜等,多食酸味果蔬,宜食生地粥,以滋阴润燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。立秋了,我要以最大的诚意、最优的形式、最通俗的语言,为你送上最高级最高端最高标准最高规格具有世界领先水平的提醒:早晚注意加衣! 立秋之日凉风至,一热一凉易伤阴暑,因而需多进食一些能增强人体免疫力的食物。秋后早上宜喝粥,少食用一些辛辣和大补的食物,应多食用一些酸味的以及有润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜。落叶黄,秋雨凉,一年立秋又来到;早晚凉,温差大,增减衣服莫偷懒;工作忙,生活累,身体健康是关键;朋友情,记心中,短信替我送关怀! 立秋养生之道:多吃西兰花,保持肌肤弹性;多吃海带,调节血液酸碱度;多吃苹果,降低心脏发病率;多吃鱼,保湿皮肤少皱纹;多吃蜂蜜,以内养外效果佳;多吃大豆,推迟更年期来临;多吃鲜藕,新采嫩藕胜太医。为了表达我对你一日不见,如隔三秋的思念,特发此短信,对你传送秋波,望你收到此信息后,心情秋高气爽,健康千秋万岁,生活如春花秋月。立秋快乐! 立秋补养肺气之捶背法:端坐,腰背自然直立,双目微闭,放松,两手握空拳,捶脊背中央及两侧,宜从下向上,再从上到下,先脊背中央,再左右两侧! 大暑散,立秋上,天高气凉人爽朗;莫急添衣,养生有道,静心安神莫急躁;多食酸甜,少食辛辣,润肺益胃易生津;多多运动,少少抽烟,健康一生常相伴! 以上这篇立秋养生短信为您介绍到这里,希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章,请分享给您的好友。更多的养生短信尽在:经典短信