文档介绍：怎样培养孩了止确的坐姿案例:身边的故事东东是个小书迷,在家里,他最多的活动就是看书。刚开始看书时,东东坐得还挺育,可一会儿就趴在桌子上了,身子歪歪扭扭的,有时候脸都贴到了书上。看到东东不坐好,妈妈经常过去扶一扶东东:“赶紧坐胃了!眼睛近视了怎么办?”可是,妈妈说一句,东东就冋一句:“趴着看书很舒服,我才不坐頁呢「’看电视的时候,东东也喜欢弓着腰,律拉着脑袋,他觉得这样舒服,不用故意挺着腰。幼儿园体检的时侯,医生检杳出东东得了假性近视,脊柱还有轻度弯曲,医生告诉东东说:“小朋友的身体正在发冇阶段,经常弓着腰,脊柱就会弯曲,长大以后就会成为驼背,想改也来不及。所以,走路、看书、写字的时候,一定要把腰挺得直直的,这样就不会得近视眼……”详细专家诊断近年来,由于坐姿不正导致近视眼、脊柱弯曲的儿童人数在逐步增加,因此,培养孩了正确的坐姿,是家长应及早注意的一个问题。坐姿不正确是造成孩了视力缺陷及脊柱发冇不良的主要原因Z—,对孩了身体的健康发冇T•分有害。正确的坐姿不仅能保证孩了的视力健康和体格的正常发冇,而且有利于孩了集屮注意力,对孩了专心学****及思考十分有益。您的孩了是否这样喜欢趴在桌了上看书。没有正确的坐姿意识,需要大人提醒。没有良好的书写姿势。支您一招坐直、坐正的好处有的宝宝不明白坐育、坐正的好处,家长在提盟宝宝坐好时,不妨可以这样比方,“看,警察叔叔腰杆挺得育•頁的,多神气啊!宝宝坐肓了看书、写字,也会像警察叔叔一样看起来很有精神,不得近视眼,脊柱也不会弯曲。”家长应随时观察并提解宝宝的坐姿,在宝宝看书时,应提醒宝宝坐直身体,不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时,应保持“三个一”,即眼睛离桌血一尺远,胸离桌子一-拳远,手离笔尖一寸远。此外,还可以为宝宝准备一个视力保护器,帮助宝宝在读书写字时保持“三个一”。宝宝创造适宜的学****环境家长应为宝宝提供与其少高相协调的桌椅,一般来说,桌椅Z间的距离以宝宝端坐在椅了上,两肘刚好放在桌面为宜。家长还应注意,不要让宝宝坐在柔软的沙发或床上看书、看电视,坐时不要让宝宝过多地依靠垫背。走路、看书、写字的吋候,一定要把腰挺得直直的,这样就不会得近视眼……”专家诊断近年来,由于坐姿不正导致近视眼、脊柱弯曲的儿童人数在逐步增加,因此,培养孩・・・