文档介绍：一美白 1 、牛奶美白 2 、芦荟美白 3 、蕃茄蜂蜜美白 4 、蔬菜美白 5 、醋蛋液美白 6. 蜂蜜蛋白膜 7 、中医美白 8 、白芷美白 9 、珍珠粉美白 10 、鲜果美白二保湿 1、日常补水 2 、辅助补水(1 )泡澡补水(2 )饮食补水注意 3( 敏感性肌肤的女性,在日常饮食上应注意几点。) 三祛痘小窍门一:清洁祛痘法小窍门二:冰块敷痘法小窍门三:酸乳酪排便法小窍门四:鲜奶除痘法小窍门五:中药黄连治痘法小窍门六:芦荟黄瓜消炎法四祛斑 1、去斑美肤汁 2、去斑油菜柠檬雪梨汁 3、去斑胡萝卜汁 4、去斑柠檬冰糖汁 5、去斑西红柿汁 6、去斑果菜美肤汁 1 、牛奶美白准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服,这也是生活小常识)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。 2 、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4 鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周 1—2次。 3 、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部, 待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 4 、蔬菜美白将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。 5 、醋蛋液美白取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入 500 毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后, 用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。 7 、中医美白材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法:洗脸:加适量的水,即可。敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。 8 、白芷美白材料:白芷 6克;蛋黄 1个;蜂蜜 1大匙;小黄瓜汁 1小匙;橄榄油 3小匙。做法:(1)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约 5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。 9 、珍珠粉美白功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。做法:取 3勺珍珠粉,一颗碾碎的维 E,然后,用纯净水调成糊状。敷面, 20 分钟后,用纯净