文档介绍：摘自张源侠专著《中国内家武艺的不传之秘》(2)--- 心意六合最爱打架的十大形作者张源侠, 发表时间, 8/29/04 大侠在跟周庭爵学八卦的时候, 就见识了十大形, 只看到那些学生傻乎乎地走鸡步。大侠心想, 这世界上怎么会有这么傻样的拳法。周老师教学生十大形, 但讲到打法时, 却用拳击的摆拳, 让大侠也看不懂。大侠在学了杨式太极以后, 看到旁边的场地上有学生在练十大形。虽然大侠还是觉得十大形很傻, 但心下好奇, 想进去看一看到底这是什么拳法。教拳的是蔡老师, 原谅大侠不知道蔡老师的名字。蔡老师是卢嵩高亲传弟子凌汉兴的徒弟。在蔡老师的眼里, 凌汉兴先生的功夫是十分了得的。蔡老师在讲拳的时候将所有的其他门派都大大贬低一通, 吹嘘十大形在上海是如何天下无敌。又说他自己如何将一个少林派的师傅打出鼻血来。蔡老师的学生包括大侠在内都喜欢听这样的故事。在练的时候, 蔡老师示范一个动作, 然后要学生四个一组同时朝前杀将而去。大侠平时是偷懒惯的人, 遇到这样的情形, 只有叫苦不迭的份了。每次都要使出吃奶的力气才能跟上大部队, 等到蔡老师喊停,大侠早已气喘如牛了。练十大形是大侠练过的最辛苦的拳法。蔡老师不收学生的学费, 这正合穷学生的意。大侠那时已经是大学教师了,但可怜的工资使得大侠也很乐意混迹于这免费教学中。蔡老师知道大侠练太极,每次对大侠不死不活的样子就气不打一处来,对大侠总是横眉冷对。其实大侠那时还是处于“张黛玉”阶段, 根本没有力气打这么大运动量的十大形, 在学了一个学期以后,大侠就偷偷溜掉了。大侠虽然只学了一个学期的十大形, 对十大形简单明了的技击法却深有印象, 后来跟王雷华老师学螳螂拳, 学会了螳螂拳的技击法, 自己将螳螂拳和十大形的打法结合起来, 形成了独特的大侠式技击法。王雷华老师说他这辈子最遗憾的一件事是放弃了师从孙少甫学十大形的机会。王雷华道孙少甫是卢嵩高众弟子中出手最漂亮的一个, 但孙少甫在文革时期被打成现行***。有一天, 孙少甫看到王雷华练螳螂拳,对王雷华大加赞赏,问他是否有意学十大形,王雷华虽然十分向往,但却怕孙少甫的现行***帽子,没敢接受孙少甫的好意。时过境迁,王雷华老师后悔不已。王老师虽然没有跟从孙少甫学十大形, 但对十大形却十分推崇, 他常说, 十大形的身法是对中国传统武学的革命。一般的功夫都很难做到整体发力, 十大形的独特身法使其整体发劲得以可能。大侠在练十大形时, 感觉这十大形的利害就是取单一动作不停反复地在运动状态下练, 最后将简单动作练到滚瓜烂熟, 出手自然就比一般练少林的利害了。这种功夫在大侠的眼里看来还是傻练功夫,虽然厉害,层次却不很高。在上海十大形练法中, 练家最喜欢练的是刮地风和单把。传说安大庆化十八年工夫练成一招单把,就凭一招单把所向无敌。喜欢傻练的人就拼了老命在家里练单把。大侠当然也想练就天下无敌的绝世武功,听说绝世武功就这么简单,于是也回家偷偷猛练单把, 直练到肘关节如脱臼一样难过。说起傻练功夫, 大成拳也有一班人信奉只练一个动作就可以天下无敌。这个动作就是站桩。大侠上大成拳的网站一看, 有些傻乎乎的练家一天居然要站八个小时的桩。这不是走火入魔了吗? 有很多人以为练拳只要靠傻练就可以成就大器, 大侠练了这么多年的拳, 深深体会到将拳简单化的人不是别有用心就是自己也没有得到真传。大侠读杨振铎写的杨式太极拳书, 书中有人提问杨式太极拳有没有不传人的秘诀。杨振铎一口咬定他们杨家没有秘诀, 只要好好练, 功夫就会出来的。这其实又鼓舞了另外一种形式的傻练。大侠就看到在公园里有人练杨式太极连续数小时地练。这种拼时间的傻练真能练出绝世武功来吗。大侠在网上读到瞿世镜先生的“杨式太极是一家”,里面提到杨式太极是有秘诀的。文中写到: 第三步传授内功心法,最为严格。弟子叩头师正式入门之后,须经多年考察。拳法基础扎实,用法熟练,人品高尚,方可传授内功心法。按杨门规矩, " 心法不传六耳" ,必须闭门单独传授,学得心法之后, 不可随便泄漏。所谓心法, 是内气内劲运行之路线。心法未能贯通, 则所用之劲仍为腰腿劲, 尚非纯正内劲。杨家素有心法不得妄传妄议之规定, 故雅轩师伯《眉批》引起之种种争论,仅局限于拳法、用法,尚未涉及心法。《体用全书》亦只讲拳法、用法,不授心法。杨振铎先生说杨家没有秘诀, 而瞿世镜先生却说有秘诀, 我们到底该相信谁呢?大侠在上海的时候, 和瞿世镜先生有数面之交, 知道瞿先生是个学问家, 大侠相信瞿先生的说法, 这么一来, 回过头来看杨振铎先生的秘诀否定论,大侠认为这里面大有可究之处。武学是一门学问, 不是一拳一脚一招一式可以替代的, 但要真正学到秘诀却是难上加难, 尤其是技击实战上的东西。大侠在****拳二十多年中跟过很多老师, 王雷华老师是大侠的第一个正式师傅。大侠在上海的时候, 和王老师曾经在一