皮肤护理步骤.doc

文档介绍：科学研究证明,完整的皮肤护理步骤包括:清洁—调整皮肤纹理—爽肤—均衡滋润—保护 1. 第一步:清洁 1) 清洁的作用: 皮肤清洁是保养最重要的基础, 它包含卸妆和日常的洁面, 通常先卸妆再洁面。每天早、晚各一次的清洁工作,可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品和油脂及污垢。 2 )清洁的手法:用指腹由下往上,由内往外(不要用力搓洗) ,避开眼周,然后用清水(最好是温水)冲洗,配合用滋润的美容纸巾擦拭干净。 3) 卸妆是清洁之前重要的一步, 卸除脸部的残妆时, 要注意眼部和唇部是脸部皮肤最娇嫩的地方,要给予特别的护理。 4 )选择适当的洁面产品很重要! a. 如果皮肤没有清洁干净,不仅护肤品不易吸收,而且长此以往,会肤色晦暗, 毛孔阻塞,易滋生白头,黑头和粉刺。 b. 但如果过度清洁易造成水分流失,皮肤干燥,甚至敏感! c. 适合自己肤质的洁面产品, 应该是用后觉得干净, 但洗后又不觉得紧绷的洁面产品。 5 )洁面产品分为乳液型的和泡沫型的。 a. 乳液型: 质地如乳液一般, 含适量油份, 适合干性肌肤, 中性肌肤, 混合性肌肤,秋冬季节和干燥的环境。 b. 泡沫型洁面乳:能和水调出泡沫的洁面乳,清洁效果更强,适合油性肌肤。混合性肌肤,中性肌肤在夏季或湿热的环境也适合使用。泡沫型洁面乳,一定要先加水调和,揉出泡沫,再用于湿润的脸部。 6 )眼部清洁: 眼部肌肤和眼球都非常娇嫩,而同时眼部彩妆度比较防水,非常顽固,所以要用专门的眼部卸妆液, 可以温和同时又彻底的卸除眼部彩妆, 丝毫不刺激眼部。 7 )唇部清洁: 将卸妆液倒在化妆棉上,在上唇向下抹,在下唇向上抹,最后轻轻抹掉所有的彩妆痕迹。 2. 第二步:调整皮肤纹理 1 )为什么要定期去除皮肤表面的堆积死皮: 角质层过厚,肌肤失去通透感,变得粗糙晦暗,而且还会影响护肤品营养的吸收。 25 岁以后,由于皮肤的新陈代谢就会日趋缓慢,角质层的正常脱落也会减缓,角质层就会渐渐堆积变厚,这就需要养成定期去除堆积死皮的护肤****惯, 让肌肤恢复通透柔嫩。 2) 面膜的作用: 每星期两次的敷面膜, 可帮助剥除表面干燥细胞, 使皮肤纹理光滑, 呈现清新、光彩的容貌。可以温和去除堆积在皮肤表面死皮,促进营养吸收。 3 )涂抹面膜- 清洁面膜的手法: a. 以向上、向外的手势将面膜平敷在洁净的脸部,避开眼周和唇部。 b. 静待 10 分钟,不要说话,不要挤压皮肤。 分钟后, 先用水湿润面膜, 用手轻轻打圈按摩, 可以进一步去除堆积死皮。然后再用清水,配合湿润的美容纸巾把面膜擦拭洗净。 d. 敏感肌肤, 面膜敷 8 分钟, 清洗时不要按摩, 配合湿润的美容纸巾将面膜擦拭干净。 3. 第三步:爽肤 1) 爽肤水的作用: 补水保湿, 同时可以软化角质, 再次清洁肌肤, 促进后续润肤营养吸收。平衡 PH 值, 增加肌肤的柔软感和湿润度。有的还可以帮助收缩毛孔。 2) 爽肤水的用法: 充分沾湿化妆棉, 避开眼部, 以向上、向外的手势轻轻擦拭两部及颈部。重复擦拭,T 区可以多擦拭, 直到化妆棉上没有污垢及残留化妆品的痕迹为止。 3 )用化妆棉擦拭爽肤水的好处: 棉片擦拭,不仅可以加强二次清洁的效果,更有