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持轻物掷远 (2).doc

上传人:xzh051230 2020/4/20 文件大小：16 KB

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文档介绍

文档介绍：第一学期(持轻物掷远)单元计划学****目标初步学会用肩上屈肘,自然挥臂向远处标志物投掷的方法,提高投掷能力。培养遵守纪律。学****内容投掷:持轻物掷远课次学****目标学****内容学****方法及过程简要第1课初步学****肩上屈肘投掷的方法,:持轻物掷远(一)要求:动作协调难点:,体验什么时候将纸团投出效果最好,发展上肢力量投掷:持轻物掷远(二)要求:动作正确难点:,改进挥臂动作,发展上肢力量投掷:持轻物掷远(三)要求:动作正确难点:,测验持轻物掷远投掷:持轻物掷远(四)要求:动作协调难点:、

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