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《立定跳远》教学案例及反思.doc

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《立定跳远》教学案例及反思.doc

上传人:zbfc1172 2020/4/20 文件大小:66 KB

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文档介绍

文档介绍:体育(与健康)教案年级:初一人数:31人教师:,使学生正确掌握双手上举掷实心球的动作要领,使90%以上的学生能掌握正确的用力顺序,达成个人目标。2通过学****使学生了解立定跳远的动作要领,使80%的学生初步学会立定跳远的基本方法。3培养学生克服困难,参与合作、勇于竞争的意志品质。教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备部分8分钟一、集合整队1体育委员集合整队,报告人数2师生问好3提出本课内容和教学目标4检查服装,安排见****生二、热身活动1.“钻树林”游戏将学生分为人数相等的四组,呈四列横队,间距一臂,手拉手举起来,游戏开始时排头的同学先做转体然后钻每两个同学之间的间隔,一直钻到排尾站好把手举起来形成新的“树木”,依此类方法,后面同学依次进行,直到最后一名同学做完则游戏结束。2徒手操学生围成圈跑动并进行前踢腿、后踢腿,高抬腿等脚步动作变化。。一、组织组织学生成四列横队。二、教法与步骤讲解课的内容并提出相应的要求。安排见****生。三、要求声音洪亮,精神饱满。表情自然,讲解清楚。一、组织:队形如右图所示二、、要求示范到位、讲评合理一、队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€▲二、。,提高安全认识。三、、齐、快。一、队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€▲二、、、动作到位2精神饱满,积极参与4*83min5min基一、:两脚平行开立,上体前倾,两腿屈膝,当双臂从后向前上方用力摆动时,双脚用力蹬地,迅速向前上方跳出。落地时,小腿前伸,用两脚后跟着地,即可屈膝缓冲,保持身体平衡。一、组织学生成四列横队站立队形€€€€€€€€€€€€€€▲€€€€€€€:两脚自然开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举,当听到1时,两臂向上摆起,两腿弹性屈伸一次,数2时,两臂向下摆至后举,两腿弹性屈伸一次,数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地教学重点:两脚用力蹬地起跳,动作协调配合。教学难点:屈膝缓冲二、游戏接力跑,原地俯卧撑两次跳过一米垫加速跑传给下位同学。二、、,示范到位。,规范动作。组织:学生呈四路纵队站立教法与步骤1以最快的速度调整好队伍2教师讲解游戏方法及要求3讲评练****情况€€€€€€€学生练****2、3、的口令认真练****注意动作的协调一致性,及时改正动作,使动作协调,,并模仿练****做好摆臂与发力动作€€€€€€€€€€€€€€€€--------------------------OOOO要求:精神饱满,。。。。一、。二、。。。一、队形€€€€€€€