《【长沙催乳师罗玉】8个方法有效催奶》.doc

文档介绍：【长沙催乳师罗玉】8个方法有效催奶母乳喂养宝宝有诸多好处,但是越来越多的年轻妈妈开始受到母乳喂养的困扰。我是长沙催乳师罗玉,科学系统地帮助新妈妈解决母乳喂养的各种困扰,当妈妈出现乳头凹陷、脓肿、乳房硬块、无乳、少乳、乳腺管不通、乳腺炎等症状,感到不适,不利于宝宝的健康成长时,请拔打长沙地区免费咨询电话:135-7485-2527 或访问网站:气血虚弱者可采用补气养血的方法来增液通络,中药可服用通乳丹;肝气郁滞者可采用疏肝解郁的方法来通络下乳,中药可用下乳涌泉散。外敷法鲜蓖麻叶20克,水400毫升,煎服150毫升,趁热用布浸湿后敷乳。将木梳烤热,平放乳房,上下左右轻轻揉按,反复数次。按摩法用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧各15分钟:环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。乳头矫正法有关妈妈乳汁不足的各类问题,其实都是可以改善的,可使用乳头矫正的方法:以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁,先往下压,再向两旁推开;或是以乳头为中心点,采取左右、上下对称的方式按摩,这种方法会使乳头较易突出。也可在生产前注意乳房及乳头的保养。让宝宝多吸吮妈妈的乳头其实妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量吮吸。尽量不用配方奶粉补充妈妈自身若无特殊状况如腮腺炎、发烧、乳头破裂等状况,应尽量让宝宝吃母乳。吃婴儿配方奶粉会让宝宝缺乏饥饿感,从而减少吮吸母奶的机会,妈妈的奶水就会减少。调节好心态和情绪,休息好母亲良好的心理状态是乳汁分泌充足的重要保证,萎顿的精神状态和不良的情绪会影响产妇的内分泌系统,从而使正常的泌乳发生问题。所以新妈妈要多注意心态的调节,保持稳定愉快的情绪和精神状态。此外,新妈妈在日常生活中也要注意劳逸结合,调节好自己的作息时间,充足睡眠,规律饮食。避免乳头受伤新妈妈的乳头若有受伤、破皮、皲裂或流血的现象并导致发炎时,应暂时停止吸吮受伤的一侧,让宝宝先吸吮健康一侧的乳房,等伤口痊愈后再进行哺喂。为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤,影响到母亲喂奶的信心。