文档介绍：《黄帝内经》读后感【第一篇】: 黄帝内经读后感,《黄帝内经》读后感法于阴阳, 和于术数——《黄帝内经》读后感《黄帝内经》一书在我国的传统文化上有着不可估量的地位, 当然其在中医学领域的经典地位更是家喻户晓的了。它作为一部国学经典不仅仅是医学生应该好好研读的,它在养生方面也给我们很多启示,它指导我们如何才能顺应自然以达到健康和谐的状态。《黄帝内经》给我印象最深启示最多的就是它的前几篇,《上古天真论》如《四气调神大论》《生气通天论》这几篇论述都在养生的原则和总纲上做了精当的论述, 其中一些理念极具现实意义,如“法于阴阳,和于术数”,夫阴阳者,天地之常道, 术数者,保生之大伦,故修养必谨先之。这句话虽然只有短短的八个字,但其中蕴含的养生之道确实可以让人受益无穷的。很早就听过“天人合一”的理论,原来觉着很飘渺甚至有些故弄玄虚, 在读过《黄帝内经》之后发现, 人体就是法效天地生成的, 因此, 只有真的只有做到“法于阴阳,和于术数”才能“春秋皆度百岁,而动作不衰”。在读过《黄帝内经》后, 我结合自己的身体和生活状况综合分析了一下,发现自己没能做到《黄帝内经》所提及到的理念。首先我觉得自己的作息****惯不仅没有类天地之道, 相反,还有悖天地之道,既然要“法于阴阳”那一定得做到日出我起,日落我息,但实际情况是晚上熬夜熬到好久才睡,上午很晚才起床,这样时间久了就会发现气虚无力。我个人身体一向还是很好的,体质不错,因此我一向不注重这些,认为这些离我还很远,老了在养生也不迟,在读完此书后我发现养生要从现在做起,我们的一举一动都与我们的健康息息相关,大到情志,小到作息****惯?? 在生活中我以前不注重自己情绪调节的,当然也很少注意自己的作息****惯,现在普遍大家都睡得很晚,殊不知这些都是背离阴阳之道的,而且平时也不注意情绪和精神的调节,在读到“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”时才发现对精神的调节以及对情绪的控制对健康有着十分重大的影响,看来这些谨小慎微的地方如果不注意真的会出现很严重的状况。另外现在正值春季, 平时也没注意什么,在看过内经的《四气调神大论》后,知道春天气机是生发, 条达,舒畅的,因此内心也应该是这样的。“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”这些也就提醒我们应该内心恬淡, 而且应该到外面出去走走, 这才符合养生的大道。另外,纵观《黄帝内经》,它不是一时一家之作,融合了几代人的心血,它是中医学理论的奠基之作这一点是毋庸置疑的,同时它也作为一部国学经典流传于世,该书巧妙运用以岐伯和黄帝等人的对话形式,使一些理念深入浅出,很精当的阐述了阴阳五行,四时气候,五运六气一些理念。《黄帝内经》读后, 我的感受虽然没有很深, 但确实得到一些体会, 我想这就是收获吧,希望自己以后可以按照这些感受去生活,虽不能达到上古之人境界,但还是大有裨益的。因为《黄帝内经》篇幅较多也没能全部看完, 而且后面一些理论性较强的也不能读懂, 因此仅有这些肤浅的感想来完成这次作业。今当临文嗟悼,不知所言。多读书能增长见识,读好书能增长阅历。 2016 年新年新气象, 我们长安店的家人经过一个月的时间在一起学****了《黄帝内经》一些内容, 这让我们受益匪浅。使我们对这部经典的著作有了一个全面的了解, 对养生有了一个全新的认识。我们在了解中医养生知识的同时, 更感叹我们中国传统文化的博大精深。《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一, 也是一本包罗万象的书籍, 它不象西医书籍那样去讲解生理病理的专业知识, 它只是帮助我们去认识自己的身体, 帮助我们认知日常生活中的玄妙, 告诉我们什么是坏的生活****性, 什么是好的生活****性, 最重要的核心就是告诉我们怎么不生病,怎么顺应春夏秋冬的自然规律。我深切地感到, 《黄帝内经》是我们的祖先给我们留下的一笔精神文化遗产, 是我们中国独有的宝贵财富, 是我们祖祖辈辈传承下来的经典, 是一本让你增长智慧的书,是值得我们认真地反反复复去读的好书。《黄帝内经》告诉我们,健康是掌握在自己手中的,健康才能长寿,而长寿并不等于健康。只有健康快乐, 才是一个完满的人生。你每天的生活****惯, 决定你是否能有一个健康的身体。我们每一个人, 无论是年老还是年少, 都应该关注自己的生命, 关注自己的健康, 从现在开始就要好好养生, 这样才可能有一个健康的身体, 才可能有一个美好的人生, 这样才会生活得有滋有味。健康和快乐, 才是生命的真谛。【第二篇】:《黄帝内经》读后感,《黄帝内经》读后感《黄帝内经》读书笔记《黄帝内经》是全面揭示生命大道的三坟雄文, 它开辟了道法自然的天地, 展示了生命之神的辉光,实现了认识史上的奇迹。面对这么一部伟大的作品,我惊讶于古代人们的智慧而深深地感到