文档介绍：年第卷第期体育人文社会学
人口老龄化背景下我国城市社区体育的发展对策①
孙骏超
天津师范大学体育科学学院天津
摘要:当前,我国正面临着人口老龄化的社会问题。虽然人口者龄化是社会经济发展的必然趋势,但老年人口过多过快地增长,必然会
阻碍社会和经济的快速发展。而如何提高老年人的身体健康水平和生活品质,成为当今社会关注的焦点。
,分析了我国人口老龄化现状及发展趋势,井讨论了当前我国老年人社区体育的开展情况和瞢遍存在的问题,提出了相应
的对策。
关键词:人口老龄化老年人社区体育健康对策
中图分类号:. 文献标识码: 文章编号:一
随着社会的进步,人类出生率和死亡率双降低,平均寿命延在国家开展的全民健身活动中,无论从参与人数还是健身热
长,老年人口比例正在逐年递增。老年人口比例的上升虽然标志着情而言,老年人都是其中的骨干力量。这充分说明老年人对运动也
经济建设的发展和居民生活水平的提高。但人口老龄化同时也给是有需求和渴望的。但当前我国老年人的身体健康程度普遍较差,
社会和经济的发展带来了许多负面影响。所以,如何关注日益庞大因此,开展老年人社区体育是十分必要的。专家告诉我们,老年人
的老年人群体,提高老年人的健康水平与生活质量,将人口老龄化每天适当的进行体育锻炼,不仅可以提高心肺机能、增强身体免疫
的压力转化为动力,从而有效的促进“健康老龄化”的发展,是我们力、促进身体的新陈代谢和血液循坏,还能减少心血管疾病的发病
当前需要认真思考的问题。率、减缓器官老化速度
. 社区体育可以满足老年人的精神需求
我国人口老龄化的发展趋势及特点老年人在社会中属于特殊群体,如果他们的精神需求得不到
人口老龄化一是指老年人口相对增多,在总人口中所占比例满足,就有可能感到寂寞感、失落感,从而出现心理失衡。特别是退
不断上升的过程;二是指社会人口结构呈现老年状态,进入老龄化休后的老年人们,由于生活节奏发生了很大的转变,有了大量的闲
社会。按世界卫生组织标准,岁以上老年人达到人口总数的%, 暇时间,并迫切需要用某些活动来填补。而进行社区体育活动则是
岁以上老年人达到%,就可以称为人口老龄化。据资料显示,在实现他们这种愿望的一个重要途径。老年人在参与社区体育活动
年,,占人:总数的过程中不仅可以排除忧虑、消除孤独、保持良好的心态,还可以
的%以上。这标志着中国已经进入了老年型国家的行列。在促进心理的健康发展,使他们在与同龄人的交往中实现心灵的沟
年,我国岁以上的老年人就已经超过了.,占人口总数的通,得到更多的理解,从而可以使他们保持乐观豁达的健康心理。
.%,同时每年还在以.%的速度增长。预计到年,我国. 社区体育可以促进老年人之间的人际交往
岁以上的老年人将占人总数的/左右。我国的人口老龄化程随着家庭生活方式的改变,邻里之间很少有交流的机会,甚至
度显然已经提前达到高峰。但是我国人口老龄化进程的特点却与同住一层的邻居一周也见不到几次。而社区体育就为老年人提供
世界上任何一个国家都不相同。先期进入老龄化社会的一些发达了一个社交平台。并且在健身这种轻松愉快氛围当中,更能促进老
国家,目前人均国民生产总值达到美元以上,呈现出“先富后年人之