文档介绍：全息经络刮痧法教程刮痧基础知识一、平衡营养保健是加法:补(人参、蛋白质、维生素等)刮痧是减法:特点是排毒,在补充之前先排毒,可提高营养素的三倍功效刮痧是排毒,营养素是调理排肠毒,三天一瓶果蔬纤维素,每天30粒,每天5次,每次6粒。早6点、9点、12点、15点、晚18点各6粒,碾成粉状,加少量矿泉水调成糊状吃下,正常吃饭,每天至少8瓶矿泉水。注意一定要小口喝水。减肥:餐前半小时吃;排毒:餐后半小时吃(粪便颜色是胆色素造成的)什么是痧?刮拭部位出现的红色、紫红色、暗青色、青黑色、斑点或斑块。完全健康的人是刮不出痧的。一些自认为感觉良好的人但有潜伏病症的人刮拭后会出痧。病变的部位、病情较重、病程长短的不同,刮出痧的部位颜色、形态亦不同。同一种病症出痧的部位、颜色、形态有一定的规律性。了解微循环?心脏不停的跳动,推动血液循环把氧气和各种营养物质带到身体各个组织,同时把体内的代谢产物通过不同的途径及时排出体外。如汗液、唾液、尿液、粪便、眼泪等。营养物质和代谢产物的交换是在微循环中进行的。微循环是指微动脉与微静脉间的循环,也包括淋巴液和组织液间的循环。微血管只有一层内皮细胞,管壁极薄,仅为变通纸的1%微血管细胞间隙具有通透性,血液中的小分子营养物质,从微血管壁中渗出、渗入,进行氧气营养物质和代谢产物的交换。造成微循环障碍的原因1脏腑功能的障碍,代谢产物的溜留,免疫机能异常,炎症与结缔组织的病变均会造成微循环障碍2微循环障碍的部分,营养物质的代谢产物不能正常交换组织器官的代谢产物聚积3代谢产物成为体内***,使血流速度明显减慢,血管腔扩大,通透性紊乱。什么是刮痧、结节、痧象、痧色刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂,排出瘀滞物(***)可促进血液循环痧是渗出血脉之外存在于组织之间皮肤之下,含有体内***的离经之血刮痧只起到排毒作用,调理亚健康状态,找到结节才能针对病理刮痧后血管的瞬间收缩反应,出痧后立即停止刮痧疗法迅速排出体内***,活血化瘀,疏通经络,变阻滞为畅通,通则不痛※结节:是软组织粘连纤维化或炎症的病理产物,其大小相似,小的如米粒,大的如花生米,再大象蚕豆或更大,产生在肌肉组织间,在经络瘀结的部位,是脏腑对应的脏器影响微循环,导致组织细胞缺氧,结节也称为阳性反应物※如何找到结节治病就要找到结节,它在肌肉组织间、皮下、骨上会刮到硌了硌了的感觉,把结节刮开了,病痛就减轻了结节多少、大小反应病变的程度结节越硬,疼痛感越强,病变的程度越重,时间越长结节有疼痛感说明对应的脏器有炎症结节可能引发局部症状,如腰痛、颈椎痛、肩痛,结节刮开疼痛状就会消失结节在刮痧时轻度的皮肤有涩感板下呈沙粒状不管出不出痧一定要找到结节痧象、痧的症状轻度的粒痧:小红点在皮肤表面重度的粒痧:红点高于皮肤片痧:一片全是痧,这样的***大大散片痧:经络不通痧色寒症:痧是青色,由轻到重风:出现的痧是青色的,风侵犯皮肤表面,敏感性皮肤寒:出现的痧是紫色的,寒气侵犯的是关节和筋膜湿:出现的黑色痧,侵犯的关节滑囊里面,如风湿性关节炎用扣痧法热症:痧是红色,由轻到重燥:浅红色,侵犯了肺、心、胃火:片红痧,侵犯了肺、心、胃、肝暑:大红色。严重会出现头晕、中暑、恶心、呕吐热:深红色。肝火旺,爱发脾气痧疹痧疹颜色大小高度轻痧浅红色散点状,面积小于1厘米与皮肤持平中痧紫红色斑块状,面积小于1厘米高于皮肤重痧暗青色包块状,面积大于1厘米明显高于皮肤出痧少的原因1气血不足的虚症2服药过多3肥胖、脂肪厚4肌肉发达喜欢运动如何判断出痧少的人的健康状况1观察结节的形态大小深浅2敏感区疼痛的性质和程度酸痛:气血不足的虚症,如腰疼胀痛:气滞,如乳腺增生刺痛:血瘀症,如子宫肌瘤疗效对疼痛性疾病有立竿见影的效果对气滞血瘀引起五脏六腑的病症也明显的疗效布油布油:宁少勿多,让油吃进皮肤里作用:减少疼痛,病灶的邪气外排,活血化瘀,保护皮肤,预防感染刮法五度一力:速度、角度、力度、宽度、长度、按压力1速度:泻刮法(快):身体强壮的青年人、胖人补刮法(慢):小孩、老人、体弱的女人平补平泻法:(不快不慢)一般常用打开毛孔的速度慢一点,痛感就会少一点2角度:75°—45°,角度大出痧快,立板痛,不同人,不同部位,不同肉的厚度,用的角度和力度就不一样3力度:板压下去后,压不下去,感觉到了骨头打开毛孔最多20—30下,打不开则力度不够,重刮5——10下,安抚5下出痧时,用力持久,渗透有力,用力均匀,用1/3的板刮,增加按压力4宽度:2指宽5长度:8指宽(两个四扁指),宁长一寸,不短一分姿势食指和中指把板夹住,板角朝前,后面齿部顶住掌心两脚与被刮拭部位成正三角形,刮痧出痧时,沉肩、垂肘、悬腕,要用腰部力量刮痧(前腿弓后腿绷直刮最后5——10下刮痧五步打开毛孔:布油,渗入皮肤,减少疼痛排出痧毒:补血、用力,按压力会使毛细血管破裂,排出***疏通