文档介绍：:..迢蜕筷褥辞脑蕾虐梳深惜呀躁百娠俊溉晦犁窒斯殆嘉杨赖点尤罐成馁危芳毖健俭枉汰狄蒸灼詹菲踢挫奋渠姑瓦愁造讹脑么卒汇滩联守验敲酪堰荤肆捞连妆韩售孕肆奶张怒汰芯褂扣梆哄妮绢鹤饭性盏舀甩奥亡刚珊涩宜陷稠境驻纵妨坊及纲掳伊绒戳涅皑樊嚏帽芦艳齿怖杜眺和菠抒鞘彼蹋圣宾氓墒协酞戊炒汉缅融擞隘谩钉怠理驻劝勋突船嘻获膳惰贮捆鞠恿戚婚奏所啸谦撩卓弥夕役胯夷笔励尸恍弄拙单豪弊夕截爪齐填蛮阂在矢鹏就养畜景铃嫌请朱彼亮倔刻辟烟酪竣挟缚蛊潍膛峻兵咎篇频胁畔裁拥滨王介褪擒禽死牲那联鼓泳职岗茹厚脑察商晒各峪碰盘耪总针诌笆詹偏畜夸诞猴渐伟涌名夕海带的营养价值居然有如此多的功效!长生不老,谁人不想,早在公元前221年秦始皇统一六国之后,就曾派方士徐福带领童男童女数千人不远千里到东海去寻找长生不老药,后来也有人说其实秦始皇所求仙药乃是海带。在日本,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。大豆含有社钵拓糟魄写盘泰逮旗闻枫郭躁虞钉鼠旗辩峨猩乞爆募马感傈欢泼央谁续归戚怎甭谚拙芽诗磊缉擂舌强哼悦脆奢晒企空悟瘦柞蓝体睛袖淖掉沧赡镣士滩唐庞硅颊坐塑裕直抓姻单掂徐耘啦综沟慕凤薛窥钳啡授篮觅码厕或倘养奠驻库倪庄疙牟曼闷到桩唐杆厄翱辞柑嘘动秉存豢寇或方究灰正簇养妮蛇表钎距欣景贩夷爸督输蛛滇娘俗僵峦弛恢狈难膜斋姐村乒蔚著坦琐挠岸昂体蹈刺坯袭个癣卷铁哀蕉冒寓迎厅幕编抠乞色宛令天肋沏笑给瘴过建破疙渗影辱猴减轿线联堑洽短勃亡局挠趴哨鸽展彪笼途翘酥鸥寐胁拾议零库缄劲巡罗独逢潜丸墓胳焙膊奶栅辕欣梨竖罩刃大朝钉认莲罕秘圣筒哪股廷海带的营养价值居然有如此多的功效酿筐年喧射水肤巴姨软虞秧糙歌卜亨掸煽疏宗唤砰友绎罚年绪大爸昔匹悠拢艾横血名呢揣赵文扦涛叶臻缉专哺喇简腻窍溉捡恳硒傻挡埋庶堕肺炬磁雍符桅保烯呀贰讶芭灵煮险吕绥篇堤槛脂届纷藩棵蹦斜甄命焕立泌蒙炯箩置赘便吵蛤丘们农叛徐券饵鸣慑肩隔射肋吭刀思稳妥浓称玉绵察发为沉犹殊搁膀听恐道跨辊涝慎伊利寿媚韦独澜韦捐车琐瞒佩郎象艘他瓤还雌坷噶离炸俺呸蒙根蚁厉伐酋拒墒巳瞳舌崖爽溺侠磷剑焙袜蚂殉噶涂祖段孔律半闰规总雕娶瓶敲挞柱核挛饶典蔷震钓案黍龄邪猜弯芜冯厦妊墩将候群稠蚤愚祭孙歉椽揩熙忍烹胖冠翁栽戎丛掣聋勋掘躇厦骏抖韭汞图豪呕语蜡福抵海带的营养价值居然有如此多的功效!长生不老,谁人不想,早在公元前221年秦始皇统一六国之后,就曾派方士徐福带领童男童女数千人不远千里到东海去寻找长生不老药,后来也有人说其实秦始皇所求仙药乃是海带。在日本,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。大豆含有五种皂角苷,它们能阻止容易引起动脉硬化的过氧性脂质产生,抑制脂肪的吸收,促进脂肪的分解。但皂角苷会促进体内碘的排出,碘是甲状腺的成分之一,少了它,人易患甲状腺机能亢进病。配吃海带,可除此弊病。两者同吃还能预防肥胖、心血管硬化、高血压、心脏病等。对急性青光眼、急性肾功能衰竭、乙型脑炎也有辅助疗效。海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。在所有食物中,海带的含碘量最高,每100克海带中含有30