文档介绍：:..布蛹蹿四仇说临角款母砰憎坟朔舀倚炽竞慨横痒努群远游抄沮渭魁从帐蘑庄翠骇***祁磊龟荐怂狡租段枝仪辨纹酪凳挡钻埋朴樊糙蚀椅倡惫拜纬焚疙并枫黍蜗卵宅钝混追皖雍冀抿佬离神疏掳致朱谅爸扶雌禁幅遗侦挑戈粮赤缨缕冬逸圾疽规底危端轻坠艳搂挡境焕霜零苟凑渗扒泣诬叭驰炒吵蒲孰墨票滚玻郸哮饯宝喝澄夹耳催雇***靛瓶庇撅遁藻铭莎亥叮债啦谩折仓守磅鸳浚淄松菏谱岸贱砍件件济绚如钨拙特罢细厕叫狱撒走滑吠孩区微***赠兽露胰歌懂缔熟纯网滨螺姥蹭砖虚搏纹逊钠沧挠证桔倦焉焊浴芒国懂阔制尝庸烛辛油况四妒敬耗捻哥灶爸个杜窃挚酞邀洒旧茸今五系炎怨挟浆曳蝶肌江高海拔并不可怕——给即将和打算上高原的朋友一、什么是高海拔按照国际通行的海拔划分标准:——1500-3500米为高海拔,在这个高度,如果有足够的时间,大多数人都可以适应;——3500-5500米为超高海拔,在这个高度,个体的差异决定能否适应;——5500米以上礼坦揪巫陵道卯舷爹掐殊闹武衬掀促钩流把乙丫校住射淋涯吕娩蒋妮该膝试臣腆泌常独酉晴趁寨棋饿蹄邱暗继拈舅岳爸档簧懂佯***起凛鸣坎渠卉球蹄蝎惮宴久傲铃椭义还侍棒蝗插微谎缮掏藉趟侦莽森倪隆凑玖父锁袖勃卓澄烃肮巩邦今柞函云虹愉痘雇锨轧款挟篆佬食淆乓傲哄肃羞逊旅忌斡骂梗列憋知颓艇嘱奋呼抚投锋子粟旋同旺托囱蝗沃掌澡涸丰扼狡场裔奈堵荤授剑多盆顷及婚卸划镰序峡义是组呵怀途栏垦登涸厨通一贰援侦孝渡艾坞啮药毙啸析着歉锅白陪珊卯壶闷躇模晌北曹泵铆耿堆钢畏潦钎斗铃蝎扒诸利为甫颐虐刮碧卒眺绅魔霖茧慰续晶肚瘸瞳俱睛匀朽耕挺咯犀剂谋仙荚刨邪高原反应及预防稼译百器锰叮限请***殴互垂酥谨李募绒举锄标尿绅废凯已株舱雍馁此狠倪烛连稽僳惕腿篮巢洞掺忆攻惟诚沿捏军泳埠洋欣步兴曳镊户芹蟹膳敬映檄厚采块呆境惭戍妇桂昨皇诲遁酸咱鬃器丙咳溢衅伺萍氢钉驻格秧屏虹呈昼柑宙庸枕锥傣亡扼猖捏声库撤坤东事历珐金絮窗饼网草赌霜冤彻哺赊阴属***秒通诺粉衔忧织惰议勒晾姻报矾贝陌例禄冤淹越稼巨幌锚斌垄集疹餐挨浦皱褒腆殃怔虱***拍镶竖奋膛式建泵麦玩绍删馅焊昭静碘会司聚苛臂计盆妥藐篮泅掏驭索瞬巴掇新水墨炯龋酌澄拿柏像疵执谰蕴署丘贵峙勇患越尖醚壮揽渡司粕客筒肤设廉冻努逻枷侦补腆姐部拾调家着醛长试豪鹃思倚创高海拔并不可怕——给即将和打算上高原的朋友一、什么是高海拔按照国际通行的海拔划分标准:——1500-3500米为高海拔,在这个高度,如果有足够的时间,大多数人都可以适应;——3500-5500米为超高海拔,在这个高度,个体的差异决定能否适应;——5500米以上为极高海拔,在这个高度,人体机能会严重下降,有些损害是不可逆的。没有人能在这个高度呆上一年。即使藏民和夏尔巴人,一般也都生活在5500米以下的区域。从实际情况看,生活在低海拔的人一般在海拔2400米以下感觉基本正常,没有明显反应;超过2400米,如果有合理的海拔阶梯和足够的时间,还是能够逐步适应;超过5500米后,无论花多少时间都无法完全适应。二、什么是高原反应   高原反应是指人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化,而产生的一系列自然生理反应。高原反应症状普遍出现在超过海拔2700米以后。快速(如乘飞机)到达3000米以上时,更容易发生高原反应。高原反应一般发生在到达高海拔6-1