文档介绍：舞蹈社团发展规划及实施方案荥阳市第一初级中学2013年4月荥阳一中舞蹈社团活动方案一、指导思想为推进素质教育的全面实施,丰富学生的课余生活,提升我校学生的艺术素养,巩固我校艺术教育的成果,本着“全面发展,培养特长”的宗旨,决定在七、八年级中挑选部分学生成立我校舞蹈兴趣小组。舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学****舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。二、、需要和特长的个性化发展,丰富学生校园文化生活。,培养社团组织与研究实践能力,不断提高教师自身专业水平。,不断探索校园生活和校园文化的育人功能,逐步形成具有本校特色的校本课程。,通过简单的舞蹈动作、组合,使学生直观形象的感知舞蹈特点。表现和释放青少年的“童心”与“童趣”,表达一定思想感情的动态艺术,使学生对于“真善美”的感受与亲和力得到升华。三、学生情况分析:本学期舞蹈兴趣小组的成员来自七八年级。由于本学期加入的学生无基础且也无舞台经验。因此,我们将从多方面启发、开导,培养学生在形体、气质上的自我审美能力,并使学生自身体现出一种对舞蹈的热爱,从而愉快地进行训练和舞蹈。四、训练步骤:依据舞蹈课教学模式,根据我队学生的舞蹈基础。大致分成三个阶段。第一阶段:手位、脚位、站姿的训练。具体包括(手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练****坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练****后背挺直的练****伸腿练****压腿练****胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练****腹肌的练****第二阶段:把杆的训练。在这两个阶段之间视学生训练的程度适当增加一至两次欣赏内容,培养队员良好的欣赏舞蹈****惯,进一步激发学生对舞蹈的兴趣,并为后面阶段的学****提供背景和基础。具体包括(腿的练****前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。)第三阶段:模拟学****阶段:是学生具体学****及掌握舞蹈知识阶段,该阶段主要是通过教师的教授及学生的模仿,使学生掌握舞蹈的基础知识和技能。五、本学期主要训练内容:(一)压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练****有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。伴奏带:选用节奏感比较强的音乐。(二)压肩这是打开肩部韧带的练****压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带:中速,节奏